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Tus pies te llevan a todas partes en la vida.
Así que, si alguna vez te has preguntado qué determina la talla de tu pie, aquí tienes "el mejor pie", gracias a las aportaciones de un doctor en medicina podológica, y mucho más.
Sigue leyendo para conocer los hechos "toe-tal" sobre por qué las personas tienen diferentes tallas de calzado.
¿Qué determina la talla del pie?
Hay varios factores diferentes que determinan el tamaño del pie.
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"La genética desempeña un papel en esto", dijo a Fox News Digital Timothy J. Miller, DPM, FACFAS, podólogo de Sunshine Ankle and Foot Experts en Orlando (Florida).
Sin embargo, "no es el único factor determinante", añade. "Tu estilo de vida, incluidos los antecedentes médicos, las elecciones de calzado, el nivel de actividad y el historial de lesiones, influyen a la hora de determinar el tamaño y la forma de tus pies".
¿Existen rasgos que procedan de un progenitor concreto en cuanto al tamaño del pie?
No hay rasgos específicos que procedan de un progenitor concreto en cuanto al tamaño de los pies, pero Miller dijo que el tamaño de los pies de tus padres es un buen indicio de cuál será el tuyo.
El tamaño de los pies de los padres es un buen indicador de cuál será el tamaño de los pies del niño, según un médico podólogo. (Getty images)
Aun así, ten en cuenta que la ciencia no es concluyente respecto a los rasgos que se transmiten de padres a hijos, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
Tu "fenotipo" es la expresión de tus genes en la determinación de tus rasgos físicos y mentales, mientras que tu "genotipo" (tu composición genética) son los rasgos específicos que heredas de cada progenitor, dijo Miller.
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"Aunque tengas un genotipo que sea un 50% de tu madre y un 50% de tu padre, el fenotipo es la expresión de esos genes. Por eso puedes parecerte más a un progenitor que al otro, aunque tu genotipo esté dividido a partes iguales", afirma Miller.
¿Qué más influye en el tamaño del pie?
Además, hay factores sorprendentes que también pueden influir en el tamaño de tu pie.
"Las personas que caminan predominantemente descalzas tienden a tener los pies más grandes debido a la adaptación", señaló Miller.
En cuanto a tu historial médico, las enfermedades que afectan a los músculos, tendones y ligamentos pueden hacer que tus pies crezcan o se queden pequeños, dice.
"Cuanto más pesas, más estrés y tensión sufren tus pies, tobillos y piernas". (iStock)
Y las lesiones podrían ser una causa de pies más grandes de lo habitual, dijo Miller.
"Las fracturas y dislocaciones pueden cambiar la forma del hueso y las articulaciones, provocando así que tus pies adquieran una forma y tamaño diferentes", dice.
¿Afecta el peso al tamaño del pie?
Sí, el peso afecta al tamaño de tu pie.
"Cuanto más pesas, más estrés y tensión sufren tus pies, tobillos y piernas", señala Miller.
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Debido a ello, tus músculos, huesos, tendones y ligamentos deben adaptarse y fortalecerse para soportar tu peso, dijo.
"Normalmente, cuanto más pesas, más grandes pueden llegar a ser tus pies", añade. Sin embargo, hay un límite.
"Tus pies no crecerán rápidamente como en la infancia, pero de media talla a una talla más en el calzado es típico" en la edad adulta, dice un experto en pies. (iStock)
"Tus pies no crecerán tan deprisa como en la infancia, pero una talla y media o una talla entera más de calzado es lo normal", dice Miller.
¿Influye el sexo en el número de calzado?
Miller indicó que los hombres suelen tener los pies más largos debido al mayor nivel de hormonas del crecimiento y testosterona en comparación con las mujeres.
También informó de que"las mujeres suelen tener los pies más anchos debido a la adaptación a diferentes tipos de calzado".
Nuestros pies crecen
En EE.UU., el número medio de calzado es cada vez mayor.
Hace treinta años, las tallas de calzado más populares para hombres y mujeres eran 9,5 y 7,5, respectivamente, según Healthline.
Hoy en día, las tallas de calzado más habituales son 10,5 para los hombres y 8,5 para las mujeres, según Healthline.
Las actividades respetuosas con los pies, como caminar, montar en bicicleta o nadar, mantienen los pies sanos y la sangre fluyendo. (iStock)
"Esto puede estar relacionado con el aumento de individuos obesos y con sobrepeso", afirma la misma fuente.
Así que asegúrate de que te ajustan regularmente el calzado.
Para asegurarte de que estás dando lo mejor de ti, es importante una revisión anual de la salud de tus pies.
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Tu médico puede identificar afecciones como la diabetes o problemas circulatorios observándote los pies, o tratar problemas comunes como callos, piel agrietada y uñas encarnadas, según la Clínica Cleveland.
Mantenerse activo también es siempre una buena estrategia para los pies.
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Las actividades respetuosas con los pies, como caminar, montar en bicicleta o nadar, mantienen los pies sanos y la sangre fluyendo.
Asegúrate de consultar con un profesional sanitario qué actividades son mejores para ti y cuáles debes evitar, recomiendan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
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