Los medicamentos con GLP-1 requieren un cambio en el estilo de vida para que surtan efecto a largo plazo; un experto advierte del posible «peligro»
El Dr. Marc Siegel, analista médico Fox News , habla de los beneficios y riesgos de los medicamentos con GLP-1 en el programa «Fox & Friends Weekend».
Oprah Winfrey está de gira promocionando su nuevo libro, «Enough: Your Weight and What It’s Like to Be Free». Según se dice, en 2023 tuvo uno de sus famosos momentos de revelación, y esta vez se dio cuenta de que su camino hacia la libertad personal pasaba por los agonistas del GLP-1.
Dejó de ver la obesidad como un fracaso personal y empezó a considerar los GLP-1 como una forma de «acallar el ruido» que viene con las ganas constantes de comer. Según cuenta, de repente se sintió libre.
No me malinterpretes, creo que los «momentos reveladores» de Oprah son reales, y también veo el gran valor de los medicamentos con GLP-1, sobre todo en una sociedad en la que casi el 70 % de la población tiene sobrepeso u obesidad.
También me gusta cómo funcionan estos medicamentos: reducen las señales de hambre en el cerebro y retrasan el vaciado gástrico, lo que tiene beneficios adicionales que pueden incluir la reducción de las ganas de beber alcohol, la mejora de la eficacia de la insulina y la disminución de la inflamación en el cuerpo. Bajan la tensión arterial, reducen los niveles de colesterol y mejoran la función cardíaca, que es una de las razones por las que tantos cardiólogos los toman.
Pero también son falsos dioses. Son herramientas poderosas para los médicos y sus pacientes, pero no sustituyen el hecho de tratar tu cuerpo como un templo y honrarlo haciendo más ejercicio, durmiendo mejor y comiendo alimentos más saludables. No hay que empezar por los medicamentos con GLP-1. Por sí solos, no son milagros médicos.
Además, esto forma parte de un problema más amplio: la gente recurre rápidamente a inyecciones y pastillas en busca de soluciones sin analizar a fondo la causa subyacente. Por supuesto, como internista en ejercicio, para mí es importante ayudarte a bajar de peso por cualquier medio seguro que sea necesario, dada la fuerte relación que existe entre la obesidad y el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes, ictus, hipertensión y varios tipos de cáncer, como el de mama, el de colon, el de hígado y el de páncreas.
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Los medicamentos con GLP-1 no son una panacea. Son simplemente herramientas eficaces que tiene a su disposición un médico cualificado para combatir la obesidad.
Adorarlos puede llevar a una dependencia de la que es difícil desengancharse, y cuando se dejan de tomar, los pacientes (incluida Oprah) suelen volver a ganar peso.
Presentar estos medicamentos como la única solución eficaz también abre la puerta a que los charlatanes los utilicen para convencer a mucha gente de que compre imitaciones y alternativas baratas que se venden en farmacias online y que pueden ser peligrosas para la salud.
Se trata de un enfoque más fundamental: fijarnos en lo que comemos y sumarnos al movimiento MAHA —«Make America Healthy Again»— y su apuesta por los alimentos integrales, en una guerra declarada contra los alimentos ultraprocesados.
Dios no nos trajo a este planeta para que contamináramos nuestros cuerpos con colorantes químicos, aromas sintéticos o edulcorantes que nos arrastran a un mundo de adicciones poco saludables.
Sustituir la adicción a la comida poco saludable por la dependencia de los medicamentos con GLP-1 no es la única solución viable a largo plazo.
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Ten en cuenta que perder peso también puede estar relacionado con tu fe: ver tu cuerpo como algo sagrado, combinar la disciplina espiritual con una alimentación sana y el ejercicio, y buscar consuelo en Dios en lugar de en la comida.
De hecho, hay muchas oraciones a lo largo de la Biblia que pueden ayudarnos en nuestro camino para tratar la obesidad. Esta es una de mis favoritas:
«Tu Palabra dice que mi cuerpo es Tu templo, y que am de cuidar bien de este don. Hoy elijo tomar las decisiones correctas en cuanto a lo que como. No comeré más de lo que mi cuerpo necesita, y no llenaré mi boca de alimentos que no sean saludables, como el exceso de azúcar y carbohidratos. Me niego a llevar una vida de glotonería y, en su lugar, me revestiré de autocontrol y de un estilo de vida saludable, para poder servirte bien».
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¿Se puede acallar ese «ruido» del hambre del que habla Oprah con los medicamentos para adelgazar a base de GLP-1? La respuesta es sí. Estos medicamentos son auténticos milagros de la ciencia moderna. Pero el camino hacia un futuro más delgado también puede encontrarse a través de un himno curativo, la oración y la sanación espiritual, que pueden ofrecer una solución más duradera que cualquier inyección por sí sola.
