Oprah Winfrey cuenta que sentía que se merecía que se burlaran de ella por su peso y que aceptó ser el blanco de las bromas
Oprah Winfrey dijo el miércoles en el programa «The View» que sentía que se merecía las burlas y las críticas que recibió por su peso, porque pensaba que quienes se reían de ella tenían razón.
Oprah Winfrey, la veterana presentadora de programas de entrevistas, nos cuenta cómo ha conseguido perder peso recientemente gracias a un tratamiento con GLP-1 (péptido similar al glucagón tipo 1).
Winfrey, de 71 años, empezó a tomar un medicamento de GLP-1 en 2023, pero intentó dejarlo al cabo de seis meses para ver si podía perder peso sin él, según una entrevista reciente con la revista People.
Aunque siguió con su dieta y sus rutinas de ejercicio, la magnate de los medios de comunicación dijo que volvió a ganar 9 kilos tras dejar de tomar el medicamento.
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«Va a ser algo para toda la vida», comentó. «Tomo medicación para la hipertensión y, si dejo de tomarla, me volverá a subir la tensión. Ahora me doy cuenta de que pasa lo mismo con estos medicamentos. Me he convencido a mí misma de que los necesito».
Winfrey reveló que su «peso habitual», de 95 kilos, no era saludable, ya que era prediabética y tenía el colesterol alto.
Oprah Winfrey, la veterana presentadora de programas de entrevistas, nos cuenta cómo ha conseguido bajar de peso recientemente gracias a un tratamiento con GLP-1. (Michael Getty Images)
En una entrevista reciente con CBS News, Winfrey reveló que ahora pesa 70 kilos, peso que pretende mantener.
«La combinación de la medicación, las caminatas diarias y el entrenamiento de fuerza me ha devuelto el físico que tenía cuando corría maratones», dijo. «A los 40 me sentía muy bien, pero poder tener 71 años y sentir que am la mejor forma de mi vida me hace sentir mejor que cuando tenía 40».
En un nuevo episodio de «The Oprah Podcast» de esta semana, Winfrey recibió a la Dra. Ania Jastreboff, endocrinóloga y profesora asociada de la Facultad de Medicina de Yale, para hablar sobre los medicamentos para adelgazar con GLP-1 y su propia experiencia personal. Las dos también son coautoras del nuevo libro «Enough».
Winfrey contó que al principio tenía dudas sobre el uso de medicamentos para adelgazar debido al estigma que los rodea.
(Izquierda) Oprah Winfrey habla durante la gira «Oprah's 2020 Vision: Your Life in Focus» en febrero de 2020. (Derecha) Oprah Winfrey en la Gala de Otoño del American Ballet Theatre en octubre de 2025. (SteveGetty Images; Lanna Apisukh/WWD vía Getty Images)
«Una de las razones por las que al principio me costaba usarlos, cuando intentaba perder peso después de la operación de rodilla, [es] que también me parecía que era hacer trampa, que era la salida fácil», dijo. «Tengo que demostrar por última vez que puedo hacerlo por mí misma. Y no quiero que la gente diga que he elegido el camino fácil».
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«Creo que ese es uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas que ahora están dispuestas a consumir drogas, ya sea por parte de sus amigos o compañeros de trabajo, de sus familias o incluso de sí mismas».
Winfrey, una de las figuras más influyentes de los medios de comunicación estadounidenses, dijo que durante 25 años se sintió «humillada públicamente» por su peso.
«No quiero que la gente diga que elegí el camino más fácil».
«Cada vez que algún cómico quería burlarse o hacer una broma al respecto, se lo podían permitir. Y yo lo aceptaba porque pensaba que me lo merecía», dijo. «Lo aceptaba. Me sentía avergonzada y lo aguantaba, porque pensaba: “Bueno, tienen razón”. Ahora sé que estaban totalmente equivocados».
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Winfrey señaló que muchas personas con sobrepeso, incluso aquellas que no salen en la tele todos los días, han sentido el mismo «sentimiento de vergüenza y incomodidad» por no poder controlar su peso.
«Por alguna razón, en la sociedad pensamos que podemos controlar cuánto pesamos. Pero no es así. Es nuestro cerebro el que tiene el control». (AP)
«Parece el castigo que te mereces», dijo Winfrey.
«Es justo lo contrario», respondió Jastreboff. «Y nada de esto está bajo nuestro control. Por alguna razón, en la sociedad pensamos que nuestro peso depende de nosotros. Pero no es así. Es nuestro cerebro el que tiene el control».
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Winfrey comparó esto con el cerebro de un adicto, señalando que la obesidad se considera ahora una enfermedad al igual que la adicción.
«Todos estos años, pensaba que la gente delgada… simplemente tenía más fuerza de voluntad, comía mejor, era capaz de aguantar más tiempo y nunca probaba una patata frita», dijo.
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«Y entonces me di cuenta, la primera vez que tomé el GLP-1, de que… oh, ni siquiera se lo plantean. Solo comen cuando tienen hambre y dejan de comer cuando están llenos».
Jastreboff coincidió en que, aunque la obesidad «no es una adicción», el «ruido alimentario», o el impulso de comer, utiliza las mismas vías en el cerebro.
Winfrey quiere acabar con la idea errónea de que tomar un GLP-1 es «ir por el camino fácil». (iStock)
El debate continuó con la participación de la invitada Amy (apellido no revelado), una paciente tratada con GLP-1 que perdió 73 kg en un año. Ella comentó que, según su experiencia, el estigma social sigue presente. Jastreboff respondió que «no hay forma de ganar».
«Te critican si tienes obesidad. Te critican si no intentas adelgazar. Te critican si adelgazas», dijo el médico. «Te critican si tomas los medicamentos, si no los tomas… Literalmente, no hay forma de salir ganando».
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«Lo correcto es dejar de avergonzar y culpar a la gente… [cuando] te estás cuidando».
Los medicamentos con GLP-1 se han relacionado con varios efectos secundarios, principalmente de carácter gastrointestinal. Entre los más comunes se encuentran las náuseas, los vómitos, la diarrea, el estreñimiento y las molestias abdominales. Otros efectos que se notifican con menos frecuencia son la fatiga, los mareos y las reacciones en el lugar de la inyección.
Si te interesa tomar GLP-1, deberías consultar con un médico sobre la dosis recomendada y los posibles factores de riesgo.
