Fox News Flash de los principales titulares del 26 de diciembre
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La mayoría de las partes del cuerpo humano se regeneran con los años. Tus huesos se renuevan cada década, el revestimiento de tu estómago se renueva cada pocos días. Y tú puedes elegir renovarte. La persona que eres hoy no tiene por qué ser la persona en la que te conviertas el año que viene.
El comienzo de un nuevo año siempre es una oportunidad. Es un nuevo comienzo, un nuevo capítulo, otra oportunidad de hacerlo bien. ¿Por qué no aprovechar este momento?
Algunos dirán que no es bueno hacer propósitos porque nadie los cumple nunca. Pero eso no es cierto.
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John Norcross, profesor de la Universidad de Scranton, ha escrito sobre el cambio y es un experto en propósitos de Año Nuevo. Afirma que a los seis meses de un propósito, el 40% de las personas siguen cumpliéndolos. Además, otras investigaciones demuestran que si haces el mismo propósito tres años seguidos, hay una alta probabilidad de que realmente se cumpla.
Celebra tu Nochevieja, pero hazte algunos propósitos. Podrían formar parte de tu vida en 2024. (iStock)
Los propósitos más populares año tras año son tener las finanzas en orden, estar más sano, mejorar el matrimonio, romper con los malos hábitos y estar más cerca de Dios. Muchos de esos propósitos se centran en el individuo.
Y algunos dicen que ésta es otra razón para no hacer propósitos. Es un error hacer propósitos centrados en ti mismo y no en los demás. Este tipo de pensamiento no ayuda a nadie.
He aquí un propósito para este nuevo año: deja de pensar en lo uno o en lo otro y empieza a pensar en lo uno y en lo otro. ¿Por qué no podrías tener propósitos centrados en tu propia vida y en cómo vas a ayudar a los demás? Ambas cosas pueden ocurrir, sin duda. Este simple cambio en tu forma de pensar podría tener un impacto asombroso en tu vida en el nuevo año.
Puedes centrarte en ti y centrarte en los demás. Si te centraras en estar más sano, podrías ser un mejor padre para tus hijos porque tendrías más energía. También podrías vivir más tiempo y ser capaz de ayudar a más gente porque tienes mejor salud.
Algunos dirán que los objetivos son superiores a los propósitos. Un objetivo se refiere a un logro específico para una fecha concreta. Mientras que los propósitos son promesas que haces indefinidamente. Pero una resolución en realidad no es más que un objetivo. El resto es sólo semántica.
¿Qué organización que tenga algún grado de éxito no evalúa anualmente? Las organizaciones de éxito se dedican a evaluar e innovar. Observan su ejercicio, dónde son fuertes y dónde son débiles. Observan las oportunidades emergentes. Definen los cambios que deben realizarse.
¿Por qué un individuo no haría lo mismo? Evalúate a ti mismo. Mira lo que ha funcionado y lo que no. Observa dónde necesitas hacer cambios positivos en tu vida.
Puede que ya lo hayas hecho. Sabes qué es lo que quieres hacer o hacer más. Sabes qué es lo que no quieres hacer o dejar de hacer. Tras la evaluación, tomas las resoluciones.
Se colocan paneles triangulares en el interior de la bola de Times Square antes de la Nochevieja del 27 de diciembre de 2022. (Jen Golotko/Fox News Digital)
Un año nuevo es una gran oportunidad porque es un nuevo comienzo. Es un nuevo y emocionante capítulo por escribir en tu vida. Es sensato aprovecharlo. Si no eres feliz al final de este nuevo año y te sientes frustrado, deberías haber hecho propósitos.
Porque a principios de año se te dio una oportunidad maravillosa de hacer algo positivo con tu vida, y la dejaste pasar. Espero que no lo hagas.
Tras evaluar y tomar una resolución, el proceso no ha terminado; de hecho, acaba de empezar. Se requiere diligencia. El éxito radica en comprometerte con tu resolución hasta que la cumplas. Mucha gente tiene esperanzas y aspiraciones para muchas cosas que nunca llegan a realizarse porque simplemente no son lo bastante diligentes para cumplirlas.
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Y date cuenta de que habrá contratiempos. Siempre que intentas algo nuevo, existe la posibilidad de que te desvíes y retrocedas. Pensar que cumplir un propósito va a ser fácil te aboca al fracaso. A veces te encontrarás en situaciones que no habías previsto, o sucederán cosas para las que no estabas preparado, así que puede que tengas un pequeño contratiempo.
Algunos dirán que los objetivos son superiores a los propósitos. Un objetivo se refiere a un logro específico para una fecha concreta. Mientras que los propósitos son promesas que haces indefinidamente. Pero una resolución en realidad no es más que un objetivo. El resto es sólo semántica.
Puede que tu propósito de salud se haya puesto en entredicho porque enfermaste y no hiciste ejercicio durante una semana. Luego, cuando volviste al trabajo, un socio trajo sus famosos brownies de triple chocolate y los devoraste. Acabas de tener un contratiempo y ahora necesitas recuperarte. Tú puedes hacerlo.
Todo el mundo tiene contratiempos; nadie consigue un objetivo sin algunos retos en el camino. No hay razón para abandonar o renunciar a lo que te has propuesto hacer.
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Evalúa tu vida, hazte propósitos, date cuenta de que tendrás contratiempos y sé diligente con tu objetivo.
El resultado de este año podría ser un nuevo y mejor tú.