Un nuevo informe revela que el tabaquismo está aumentando entre los adolescentes
El Dr. Marc Siegel aborda el aumento del tabaquismo entre los adolescentes y habla de cómo su nuevo libro, «The Miracles Among Us», describe la unión entre la fe y la ciencia.
Las cenas en familia podrían ayudar a reducir el consumo de alcohol, drogas y cigarrillos electrónicos entre los adolescentes.
Un nuevo estudio publicado en la revista «Journal of Aggression, Maltreatment and Trauma» sugiere que compartir comidas en familia con regularidad podría ayudar a disuadir a muchos adolescentes de consumir sustancias, SWNS la agencia de noticias SWNS .
El estudio reveló que, en el caso de la mayoría de los adolescentes, las comidas familiares de mayor calidad se relacionaban con menores índices de consumo de alcohol, cannabis y cigarrillos electrónicos.
Para quienes habían sufrido experiencias adversas en la infancia más graves, el simple hecho de compartir las comidas parecía ofrecer poca protección.
Pasar tiempo juntos en las cenas familiares puede ayudar a proteger a los adolescentes del consumo de sustancias y del vapeo. (iStock)
Para llegar a esas conclusiones, los investigadores analizaron los datos de una encuesta en línea realizada a 2.090 adolescentes de entre 12 y 17 años y a sus padres de todo Estados Unidos.
Se preguntó a los participantes sobre la calidad de sus comidas en familia, incluyendo la comunicación, el disfrute, las distracciones digitales y los retos logísticos.
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También se preguntó a los adolescentes sobre su consumo de alcohol, cigarrillos electrónicos y cannabis durante los últimos seis meses.
Los investigadores analizaron si las comidas en familia eran más o menos efectivas dependiendo de los niveles de estrés doméstico y las experiencias traumáticas de los adolescentes, basándose en los testimonios tanto de los padres como de los adolescentes, SWNS .
La encuesta preguntó a los participantes sobre la calidad de las comidas familiares y el consumo de alcohol, cigarrillos electrónicos y cannabis entre los adolescentes durante los últimos seis meses. (iStock)
En lugar de tratar todas las experiencias negativas por igual, el equipo ponderó cada factor según la fuerza con la que se hubiera relacionado con el consumo de sustancias en investigaciones anteriores.
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Entre los adolescentes que habían sufrido menos adversidades durante la infancia, las comidas familiares de mayor calidad se relacionaron con una reducción del 22 % al 34 % en el consumo de sustancias declarado.
Margie Skeer, autora principal del estudio y profesora de la Universidad de Tufts, declaró a SWNS los resultados refuerzan la importancia de mantener un contacto familiar habitual.
«Estos hallazgos refuerzan lo que ya sabíamos sobre la importancia de las comidas en familia como una forma práctica y al alcance de todos de reducir el riesgo de que los adolescentes consuman sustancias», dijo Skeer.
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Dijo que las comidas familiares habituales pueden ayudar a crear oportunidades para una comunicación constante y la participación de los padres, lo que puede contribuir a reducir las conductas de riesgo con el tiempo.
El estudio reveló que los adolescentes que habían sufrido menos adversidades durante la infancia consumían menos sustancias cuando las comidas en familia eran más acogedoras y participativas. (iStock)
Sin embargo, el estudio reveló que las comidas en familia ofrecían un beneficio limitado a los adolescentes cuyas puntuaciones de adversidad alcanzaban el equivalente a cuatro o más experiencias adversas en la infancia.
«Aunque nuestra investigación sugiere que los adolescentes que han sufrido situaciones de estrés más graves quizá no obtengan los mismos beneficios de las comidas en familia, podrían beneficiarse de enfoques más específicos y que tengan en cuenta el trauma, como el apoyo en materia de salud mental y formas alternativas de participación familiar», señaló Skeer.
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Entre las posibles limitaciones que señalaron los investigadores se encuentra el diseño transversal del estudio, lo que significa que los resultados no permiten establecer una relación de causa y efecto entre las comidas en familia y el consumo de sustancias. El uso de la selección de participantes en línea también puede limitar la aplicabilidad general de los resultados a todas las familias.
