La tendencia «Cloud Coffee» se apodera de TikTok
Fox & Friends explora la nueva tendencia que está causando furor entre los jóvenes estadounidenses.
Una tendencia en línea está llevando el café matutino a un nivel completamente nuevo, ya que algunas personas en las redes sociales están realizando«enemas de café».
Un enema es un procedimiento médico que consiste en inyectar una solución en el recto y la parte inferior del colon (el intestino grueso), según Rosario Ligresti, doctora en medicina y jefa de gastroenterología del Centro Médico de la Universidad de Hackensack, en Nueva Jersey.
«El objetivo principal es estimular el movimiento intestinal, pero también se puede utilizar para administrar medicamentos o con fines diagnósticos», explicó Fox News .
Un enema de café es un tipo de limpieza de colon que se utiliza en medicina alternativa, bajo la hipótesis de que la absorción de los compuestos del café estimula al hígado a desintoxicar el cuerpo, explicó Ligresti.
Esta práctica, que se popularizó en las décadas de 1920 y 1930, es un componente central de la «terapia Gerson», un tratamiento alternativo contra el cáncer, según el doctor.
Un enema es un procedimiento médico que consiste en inyectar una solución en el recto y la parte inferior del colon. (iStock)
«Curiosamente, uno de mis pacientes me acaba de preguntar sobre [los enemas de café]», comentó Ligresti.
El procedimiento es similar al de un enema normal, salvo que el agua se mezcla con café con cafeína y se introduce en el colon a través del recto.
La mezcla de café y agua se mantiene en el colon durante 10 a 15 minutos para permitir que el cuerpo absorba los compuestos a través de la pared intestinal antes de expulsar el líquido.
UNA ALTERNATIVA POPULAR AL CAFÉ PODRÍA AYUDAR A PREVENIR EL CÁNCER, SEGÚN LOS EXPERTOS
Los enemas se han utilizado como herramientas de desintoxicación en las prácticas del antiguo Egipto, Grecia y el ayurveda, «pero el uso específico del café es una adaptación más moderna», señaló Mona Sharma, nutricionista, empresaria del sector del bienestar y miembro del Consejo Científico de iFIT, Los .
«En mi consulta, he trabajado con clientes que dicen sentirse con más energía, con la mente más clara o más ligeros después de un enema de café», explicó Sharma a Fox News . «Dicho esto, no es mi primera opción para la desintoxicación».
Señaló que las experiencias de sus clientes son «anecdóticas y no están respaldadas por investigaciones clínicas concluyentes».
Los enemas de café siguen el mismo proceso que los procedimientos tradicionales, pero con una mezcla de café y agua. (iStock)
Ligresti confirmó que no hay beneficios para la salud científicamente probados por hacer un enema de café.
«La idea de que los enemas pueden "desintoxicar" el cuerpo es un mito», afirmó. «El hígado y los riñones son los sistemas naturales de desintoxicación del cuerpo».
Como defensora del bienestar, Sharma afirmó que también cree en apoyar la «inteligencia natural» del cuerpo.
La idea de que los enemas pueden «desintoxicar» el cuerpo es un mito.
«Nuestros órganos tienen una capacidad increíble para autolimpiarse cuando los nutrimos adecuadamente», afirmó.
Sharma recomienda prácticas «detoxificantes» como el consumo de verduras de hoja verde, hierbas amargas y la conexión con la tierra para «ayudar a vuestros sistemas a hacer lo que están diseñados para hacer: curar, reparar y prosperar».
Riesgos potenciales
Los riesgos de usar un enema de café están bien documentados, advirtió Ligresti, incluyendo quemaduras e infecciones derivadas de introducir café caliente en zonas sensibles del cuerpo.
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Según el experto, es incluso posible sufrir una sobredosis de cafeína tras absorber una cantidad tóxica, lo que puede provocar ansiedad, palpitaciones cardíacas y, en casos graves, convulsiones o la muerte.
Aunque algunas personas experimentan beneficios a corto plazo, según Sharma, los enemas de café presentan riesgos potenciales, «especialmente para quienes padecen trastornos intestinales, hemorroides, problemas cardíacos o desequilibrios electrolíticos».
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«Según las pruebas médicas actuales y el consenso de las principales organizaciones sanitarias, nadie debería plantearse hacerse un enema de café», aconsejó Ligresti.
El procedimiento es muy similar al de un enema normal, salvo que el agua se mezcla con café con cafeína y se introduce en el colon a través del recto. (iStock)
Los expertos coinciden en que solo los enemas tradicionales —y las soluciones inyectadas posteriormente— son herramientas médicas seguras para tratar el estreñimiento y preparar el intestino para procedimientos bajo la supervisión de un profesional sanitario.
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Si alguien aún así decide probar esta terapia, Sharma recomienda hacerlo solo bajo la supervisión de un profesional con experiencia que pueda controlar posibles deficiencias o complicaciones.
