Enero sin alcohol: los verdaderos beneficios para la salud de dejar de beber alcohol
El director médico de Dry January USA, el Dr. Michael , habla sobre los beneficios para la salud de abstenerse de consumir alcohol en el programa «Fox & Friends».
Beber en exceso y de forma habitual durante la vida adulta podría aumentar el riesgo de padecer cáncer colorrectal, según un estudio publicado en la revista Cancer por la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS).
El estudio analizó datos recopilados durante 20 años de más de 88 000 adultos estadounidenses para determinar cómo el consumo prolongado de alcohol influía en el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal (CCR) o adenomas colorrectales precancerosos (pólipos).
Los participantes informaron sobre vuestro consumo medio semanal de cerveza, vino y licores durante cuatro periodos de edad : de 18 a 24 años, de 25 a 39 años, de 40 a 54 años y 55 años o más.
Se identificó a los «bebedores empedernidos» como aquellos que consumían más de 14 bebidas alcohólicas a la semana, y a los «bebedores moderados» como aquellos que consumían entre siete y 14 bebidas alcohólicas a la semana.
La investigación observacional reveló que el consumo excesivo y constante de alcohol durante la edad adulta estaba relacionado con un mayor riesgo de cáncer colorrectal, especialmente cáncer rectal.
Los investigadores encontraron una relación significativa entre el diagnóstico de cáncer colorrectal y el consumo excesivo de alcohol a lo largo de la vida. (iStock)
El consumo excesivo de alcohol a lo largo de la vida se asoció con un riesgo general de CCR un 25 % mayor y casi el doble de riesgo de cáncer rectal. El consumo moderado de alcohol a lo largo de la vida se asoció con un menor riesgo general de CCR.
En comparación con los bebedores ocasionales, los bebedores habituales tenían un riesgo aproximadamente un 91 % mayor de padecer CCR.
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En el caso de los adenomas colorrectales (pólipos precancerosos), un mayor consumo actual de alcohol a lo largo de la vida no mostró una tendencia clara, aunque los antiguos bebedores mostraron un riesgo significativamente menor de adenoma no avanzado en comparación con los bebedores moderados actuales.
De los 88 092 participantes, 1679 fueron diagnosticados con cáncer colorrectal.
De los 88 092 participantes en el estudio, 1679 fueron diagnosticados con cáncer colorrectal. (iStock)
Los autores señalaron que la investigación era limitada, ya que se trataba de un estudio observacional y no se basaba en un ensayo clínico. Además, se basaba en el consumo de alcohol declarado por los propios participantes.
Los resultados sugieren que el consumo elevado y constante de alcohol y un mayor consumo medio a lo largo de la vida «pueden aumentar el riesgo de CCR, mientras que dejar de beber puede reducir el riesgo de adenoma», afirmaron los investigadores. Las asociaciones «pueden variar según la localización del tumor», añadieron.
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Según los expertos en salud, la relación entre el consumo de alcohol y el cáncer no es un descubrimiento nuevo.
En un episodio reciente del podcast «The Dr. Mark Show», el Dr. Mark , director médico de Function Health en California, detalló cómo incluso el consumo moderado de alcohol puede afectar «casi todos los sistemas orgánicos del cuerpo», debido al estrés metabólico, la inflamación, la alteración de la desintoxicación y su efecto sobre las hormonas.
Según los expertos en salud, la relación entre el consumo de alcohol y el cáncer no es un descubrimiento nuevo. (iStock)
Se ha descubierto que el consumo de alcohol aumenta el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer, disfunciones metabólicas, alteraciones de la microbiota intestinal y toxinas mitocondriales, afirmó Hyman.
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«En definitiva, el alcohol afecta a todos los sistemas importantes del cuerpo, especialmente al hígado, el cerebro, el intestino y las hormonas», advirtió.
Según los expertos médicos, reducir o eliminar el consumo de alcohol puede disminuir el riesgo de padecer varios tipos de cáncer. (Getty Images)
En una entrevista anterior con Fox News , el Dr. Pinchieh Chiang, médico de Circle Medical en San Francisco, compartió que dejar de beber alcohol durante períodos más largos puede «mejorar la salud de forma más profunda».
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«A lo largo de meses o incluso un año, observamos mejoras sostenidas en la presión arterial, la función hepática y la inflamación», afirmó. «Esos cambios afectan directamente al riesgo a largo plazo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares».
Chiang añadió: «Reducir o eliminar el consumo de alcohol disminuye el riesgo de padecer varios tipos de cáncer, como el de mama y el colorrectal, con el paso del tiempo».
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Fox News se puso en contacto con los investigadores del estudio para recabar sus comentarios.
