La Dra. Fayne Frey de West Nyack, NY, comparte los secretos de un gran cuidado de la piel
Fox News Digital habló con la dermatóloga Dra. Fayne Frey, que compartió algunos de los mejores consejos para cuidar bien nuestra piel.
Al acercarse la época más calurosa del verano, muchas personas buscan formas de mantenerse frescas y limpias en medio de las altas temperaturas.
Cuando te prepares para las actividades veraniegas, seguir unos sencillos consejos de higiene personal puede suponer una gran diferencia, según los dermatólogos.
Desde el mantenimiento de la piel y el cabello hasta las rutinas de sueño y las fragancias, a continuación encontrarás algunas recomendaciones de expertos para garantizar un verano fresco.
5 CONSEJOS DE UNA EXPERTA EN BELLEZA PARA ACELERAR TU RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL ESTA PRIMAVERA
Olga Skydan, cosmetóloga certificada y dermatóloga afincada en Nueva York que trabaja con la aplicación de yoga facial Luvly, compartió con Fox News Digital algunos de sus principales "trucos de higiene" para sentirse reanimada en los meses más calurosos del año.
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Los dermatólogos comparten algunos consejos inteligentes de higiene personal para mantenerse fresco en el calor del verano. (iStock)
1. Utiliza fundas de almohada de seda
Cambiar las fundas de almohada de algodón por un material de seda podría ayudar a conciliar el sueño reparador en más de un sentido, según los expertos.
Con el tiempo, este hábito puede "mantener la piel con un aspecto joven y el pelo lustroso y sedoso", compartió Skydan en un mensaje de correo electrónico.
"Gracias a sus características hipoalergénicas, la funda de almohada de seda reduce los pliegues de la piel, los enredos del pelo y la aparición de erupciones faciales después de dormir", afirma.
Muchas personas se han hecho eco en las redes sociales de los efectos positivos de las fundas de almohada de seda sobre su piel. (iStock)
La Dra. Fayne Frey, dermatóloga de West Nyack (Nueva York), dijo a Fox News Digital que, aunque las fundas de almohada de seda podrían ser útiles, potencialmente, para la piel, se necesitan más investigaciones para confirmar este efecto.
"No hay pruebas de que dormir sobre una funda de almohada de seda minimice los brotes de acné, reduzca al mínimo la formación de arrugas faciales o evite las puntas abiertas o la exposición a sustancias químicas", dijo por correo electrónico.
"No esperes una piel o un pelo más sanos por hacer una compra así".
2. Prueba la vaselina antes de aplicarte perfume
Para prolongar la duración del perfume o la colonia, Skydan sugiere aplicar vaselina a la piel antes de su aplicación.
Un experto recomendó aplicar vaselina en la zona donde piensas rociar el perfume para prolongar su duración. (iStock)
"Aplícate una pequeña cantidad [de vaselina] detrás de las orejas, las muñecas y el cuello, y luego rocíate perfume por encima", dice.
"¡Viola! Tu perfume perdurará tanto por la mañana como por la noche".
3. Lava las axilas y los pies con peróxido de benzoilo, pero ten mucho cuidado al hacerlo
Para reducir las bacterias superficiales y minimizar el olor corporal, Frey sugirió lavar las axilas y los pies con peróxido de benzoilo.
Sin embargo, aconsejó a los usuarios que tuvieran cuidado al aplicar el producto, ya que a veces puede causar irritación y enrojecimiento y podría quitar el color de la ropa.
Utilizar peróxido de benzoilo podría ayudar a reducir el olor corporal en los calurosos y sudorosos meses de verano, según aconseja un experto, con algunas advertencias. (iStock)
Para ayudar a minimizar los efectos secundarios, Skydan también recomendó comprobar las instrucciones de uso del envase del peróxido de benzoilo.
Para quienes no toleren el producto, un limpiador suave es una buena alternativa, dice Frey.
4. Utiliza toallitas antitranspirantes para una protección duradera
Utilizar toallitas antitranspirantes podría ayudar a mantener la sequedad a quienes tienden a sudar en exceso, recomendó Skydan.
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El antitranspirante protege contra el sudor y el olor, mientras que un desodorante típico sólo evita el olor, según Dove.
Desde el cuidado extra de la piel hasta el uso de determinados productos para dormir, los dermatólogos han compartido posibles trucos para mantenerse fresco y limpio este verano. (iStock)
Las toallitas antitranspirantes deben utilizarse por la noche una vez a la semana para "mantenerte seco hasta siete días", dice Skydan.
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Y añadió: "Si sueles sudar mucho, las toallitas antitranspirantes deberían estar en tu arsenal".
5. Saber cuándo exfoliar la piel
"Exfoliar, exfoliar, exfoliar" parece ser un consejo habitual de los dermatólogos y expertos de la piel.
"La exfoliación regular mantiene tu piel sana, suave y fresca, eliminando las células muertas y estimulando el crecimiento de células nuevas", dijo Skydan a Fox News Digital.
"La exfoliación regular mantiene tu piel sana, suave y fresca, eliminando las células muertas y estimulando el crecimiento de células nuevas", dijo un experto a Fox News Digital. (iStock)
Frey, sin embargo, sólo recomienda exfoliarse para eliminar las células muertas, la suciedad y la grasa, y dice que hay que hacerlo con precaución, señalando que puede ser difícil medir los efectos positivos.
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"Medir el recambio celular es una métrica muy difícil, larga y cara de medir con precisión", dijo.
"Si tienes la piel sana, olvídate de los exfoliantes y exfoliantes".