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Las situaciones de ocupación ilegal de viviendas afectan a los propietarios de más formas de las previstas.

Aunque los daños materiales y las costas judiciales pueden costar dinero a los propietarios, los efectos sobre la salud mental pueden ser graves. 

Los propietarios que han compartido sus historias de residentes no deseados que viven en sus casas han sacado a menudo a la luz el estrés emocional que se deriva de experiencias a veces insondables. 

Una mujer de Chicago llamada Darthula Young habló anteriormente con Fox News Digital sobre un okupa que vivía en una propiedad que heredó de su madre. Según Young, el individuo ocupó la vivienda desde septiembre de 2022 hasta julio de 2023.

Un hombre con dolor de espalda, una señal de "prohibido el paso" y una mujer llorando

El efecto de los okupas puede ir más allá de las finanzas y las batallas judiciales. La estresante situación también puede ser una carga para la salud mental. (iStock)

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"Es emocionalmente agotador. Es abrumador", dijo Young anteriormente a Fox News Digital.  

"La primera vez que conseguí acceder al apartamento de mi madre y cuando se instalaron los okupas, conseguimos acceder y pudimos entrar, pero estar allí y ver que alguien se ha apoderado totalmente de todas sus propiedades personales y que sus cosas están allí, no pensé que me emocionaría, pero me emocionó mucho", dijo Young. 

"Al pasar por este proceso, me sentí totalmente abrumada por él", dijo Young. "Las personas con las que he hablado que están pasando por esta situación dicen lo mismo. Están muy abrumados por la situación".

Una llave que abre la puerta de una casa

Cuando alguien invade la propiedad de un propietario, puede despojarlo de la sensación de seguridad y protección que suele proporcionar un hogar. (iStock)

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Un hogar es un lugar que representa seguridad y protección, y cuando eso se despoja, el cerebro y el cuerpo se ven afectados. 

"Si pensamos en las necesidades de seguridad, nuestro hogar es una de esas cosas que representan la seguridad en términos de seguridad, estabilidad y protección frente al daño", dijo Alexis Abate, asesora profesional licenciada y coach de mentalidad holística afincada en Nueva Jersey, a Fox News Digital en una entrevista telefónica. 

Cuando alguien llega a casa de los okupas, "lo primero que siente es una emoción de violación. Y con eso, también tenemos que entender que el estrés emocional puede manifestarse en síntomas físicos, y que el estrés y la ansiedad crónicos pueden provocar problemas de salud como insomnio, hipertensión, dolor de espalda. Nos pone en ese estado de lucha o huida". 

Un hombre despierto por la noche

El estrés emocional y la ansiedad pueden convertirse en síntomas físicos en el cuerpo, como dolor de espalda e insomnio. (iStock)

LOS OKUPAS NO SÓLO AFECTAN A LOS PROPIETARIOS DE VIVIENDAS, LA COMUNIDAD SE VE AFECTADA POR LOS HABITANTES ILEGALES

Cuando a una persona le ocurre un trauma a cualquier escala, violento o no, Abate dijo que puede tener un impacto duradero. 

"Me agredieron y me amenazaron", declaró anteriormente Patti Peeples, propietaria de una vivienda en Florida, a Fox News Digital sobre los okupas que vivieron en su casa durante más de un mes. "Sigo preocupada aquí, en mi propia casa, porque los okupas conocen mi dirección, de que hagan algo a mi propiedad actual, a mis mascotas, a mí. Y, por tanto, todo esto son tensiones traumáticas residuales que surgen de estar en medio de una situación de okupación."

Un acontecimiento traumático como éste deja "una huella neural en nuestro cerebro", según Abate. 

El acontecimiento traumático se convierte en algo que no se deja de lado y se olvida fácilmente. Cuando una persona pasa por una situación traumática, hay muchos recursos de ayuda.

Una mujer triste sentada en un banco al aire libre

Cuando una persona sufre un suceso trágico, deja un impacto duradero en el cerebro. (iStock)

CONSEJOS DE PROFESIONALES PARA PROTEGER TU CASA CONTRA LOS OKUPAS

"Muchas veces, es confiar en nuestros seres queridos y familiares y también en nuestra comunidad. Podemos recurrir a nuestras iglesias", dijo Abate. "En Internet hay montones de recursos gratuitos. Siempre digo que utilicemos las redes sociales como herramienta, y aquí es donde podemos conectarnos para encontrar terapeutas o psiquiatras o profesionales de la salud mental online. Si no tienes medios de transporte para ir a ver a alguien, ahora hay muchas formas cómodas de conseguir ese apoyo."

Además de encontrar apoyo en otras personas, los propietarios de viviendas que sufren o han sufrido una okupación no deseada pueden encontrar el poder dentro de sí mismos buscando soluciones que desarrollen su fuerza interior y recuperen el control. 

"Además, me parece que es beneficioso poner los pies en la tierra y preguntarse: "¿Qué puedo controlar en la situación?"". dijo Abate. 

El estrés financiero para un propietario de una vivienda alcanzada por un okupa es a menudo inimaginable. Si las facturas se acumulan, consulta a profesionales financieros y jurídicos sobre tu situación para recuperar el dinero perdido.

Dos personas cogidas de la mano de forma reconfortante

Cuando pases por un momento difícil, apóyate en los que te rodean para obtener apoyo y orientación. (iStock)

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Aprovecha la experiencia de un abogado para que te guíe en un caso de okupación y ponte en contacto con un abogado local especializado en litigios inmobiliarios.

"A veces no tenemos todas las respuestas, y fomentar la confianza y la resiliencia consiste en adquirir sabiduría a través del dolor que experimentamos", dijo Abate. 

Para contribuir a la estabilidad de la salud mental, mantén el movimiento y el ejercicio regular y unos hábitos alimentarios saludables. Asegúrate de que el descanso y las actividades al aire libre forman parte de tu día a día para relajar tu cuerpo, recomienda el Instituto Nacional de Salud Mental.