Iniciativa bipartidista para invertir en los parques nacionales de EE. UU.
Bret modera un debate con los diputados Bruce (R-AR) y Jared Huffman (D-CA) sobre la iniciativa «America the Beautiful». Esta iniciativa bipartidista busca modernizar los parques nacionales de cara al 250.º aniversario de Estados Unidos, con una inversión de 1.9 mil millones de dólares al año. Destacan que los parques nacionales son un punto en común, muy queridos por todos los estadounidenses y fundamentales para nuestro patrimonio compartido.
Ahora que Estados Unidos celebra su 250.º aniversario, muchos estadounidenses están prestando especial atención a todo lo que el país tiene para ofrecer.
Un ejemplo de ello es nuestro acceso a vastas zonas naturales. Hoy en día, los parques nacionales del país son atracciones turísticas muy concurridas, pero, según los expertos, también pueden ser recursos fundamentales para la salud pública.
Lo que más te ayuda a mejorar tu salud de forma inmediata es el ejercicio físico.
Las directrices de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades indican que la actividad física regular es fundamental para reducir la obesidad, mejorar la calidad del sueño y disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas.
Los terrenos públicos del país incluyen parques, senderos y espacios abiertos que fomentan el ocio al aire libre y la actividad física.
Más allá del bienestar físico, los parques nacionales aportan beneficios demostrados para la salud mental. (iStock)
Un estudio realizado por el Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos Comunitarios (CPSTF) reveló que la creación de parques, senderos y vías verdes aumenta directamente la actividad física en todas las comunidades.
Según los datos, cuando la gente camina, hace senderismo o va en bici por los parques nacionales, está reduciendo activamente su presión arterial, reforzando su sistema inmunitario y reduciendo la mortalidad general.
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Más allá de la forma física, los parques nacionales pueden aportar beneficios demostrados para la salud mental.
Estudios anteriores han demostrado que el contacto directo con la naturaleza reduce significativamente el estrés fisiológico, disminuye la frecuencia cardíaca y reduce los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol.
Las investigaciones demuestran que participar en actividades educativas y en el aprendizaje permanente ayuda a mantener la función cerebral, mejora la memoria y contribuye a retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad. (iStock)
Esta investigación también demuestra que los entornos naturales aumentan la capacidad de atención, combaten la fatiga mental y mejoran el rendimiento cognitivo.
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Los parques también son lugares naturales para practicar la atención plena y fomentar las relaciones sociales.
Las investigaciones demuestran que practicar la atención plena en espacios tranquilos al aire libre reduce el estrés y alivia la sensación de soledad y aislamiento social.
Las investigaciones ponen de manifiesto que practicar la atención plena en espacios tranquilos al aire libre reduce el estrés y alivia la sensación de soledad y aislamiento social. (iStock)
Además, como los parques protegen los recursos culturales e históricos, pueden fomentar el aprendizaje a lo largo de toda la vida.
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Según los datos, participar en actividades educativas y en el aprendizaje permanente ayuda a mantener la función cerebral, mejora la memoria y contribuye a retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad.
El Servicio de Parques Nacionales se creó en 1916 con el objetivo de conservar los recursos naturales e históricos del país para las generaciones futuras, según la organización.
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Hoy en día, esa misión se ha ampliado, ya que los parques se valoran no solo por su valor paisajístico y cultural, sino también por las oportunidades que ofrecen para el ocio y la actividad física.
