Para tener un corazón sano, no hagas estas cuatro cosas, aconseja un cirujano cardíaco.
El Dr. Jeremy London detalla las cosas específicas que deben evitarse para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
El ejercicio regular puede hacer más que fortalecer el corazón. Según una nueva investigación, también podría reprogramar los nervios que controlan los latidos del corazón.
Según científicos de la Universidad de Bristol, en el Reino Unido, este descubrimiento podría ayudar a los médicos a tratar mejor afecciones comunes como los ritmos cardíacos irregulares, el dolor torácico, la angina de pecho y el síndrome del «corazón roto» relacionado con el estrés.
El estudio, que analizó ratas de laboratorio tras 10 semanas de ejercicio aeróbico, descubrió que el ejercicio moderado no afecta al sistema de control nervioso del corazón de manera uniforme. En cambio, produce cambios distintos y opuestos en los lados izquierdo y derecho del cuerpo, una división que, según los investigadores, ha pasado prácticamente desapercibida hasta ahora.
En el lado derecho, el centro nervioso que envía señales de «acelerar» al corazón desarrolló muchas más células nerviosas, lo que sugiere un aumento de las conexiones, según el estudio.
Sin embargo, en el lado izquierdo, el número de células nerviosas no aumentó tanto. En cambio, las células existentes crecieron significativamente, lo que indica un tipo diferente de adaptación.
El ejercicio regular puede «reconectar» los nervios que controlan el corazón, según un nuevo estudio. (iStock)
«El descubrimiento apunta a un patrón izquierda-derecha previamente oculto en el sistema de "piloto automático" del cuerpo que ayuda a funcionar el corazón», afirmó en un comunicado el Dr. Augusto Coppi, autor principal del estudio y profesor titular de anatomía veterinaria en la Universidad de Bristol.
Esto podría ayudar a explicar por qué algunos tratamientos funcionan mejor en un lado que en el otro y, en el futuro, ayudar a los médicos a orientar las terapias de forma más precisa y eficaz.
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Los hallazgos muestran que el ejercicio remodela el sistema de control nervioso del corazón de forma específica en cada lado, en lugar de afectar a ambos lados por igual, según los investigadores.
Comprender ese proceso podría ayudar a los médicos a orientar mejor los tratamientos, especialmente en el caso de los pacientes que no pueden hacer ejercicio o cuyos síntomas persisten a pesar de los cambios en su estilo de vida.
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Los investigadores compararon los grupos de nervios, conocidos como ganglios estrellados, con un «regulador de intensidad» que ajusta con precisión la fuerza con la que se estimula el corazón. Ese ajuste preciso es importante porque la sobreestimulación de estos nervios está relacionada con el dolor torácico y con peligrosos problemas del ritmo cardíaco.
Los científicos señalaron que se necesitan más estudios para determinar si los mismos efectos se producen en los seres humanos. (iStock)
Los hallazgos se encuentran en una fase inicial y se basan únicamente en investigaciones con animales, por lo que no demuestran los mismos efectos en las personas.
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Los investigadores señalaron que se necesitan más estudios para determinar si se producen cambios nerviosos similares entre el lado izquierdo y el derecho en las personas y si estos podrían ayudar a explicar por qué algunos tratamientos cardíacos funcionan mejor en un lado que en el otro, lo que podría allanar el camino para una atención más precisa y personalizada.
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El estudio se llevó a cabo en colaboración con investigadores del University College London, la Universidad de São Paulo y la Universidad Federal de São Paulo en Brasil.
Los investigadores descubrieron cambios distintivos entre el lado izquierdo y el derecho en los nervios que controlan el corazón tras 10 semanas de ejercicio aeróbico. (iStock)
La investigación se publicó en la revista Autonomic Neuroscience.
Fox News se ha puesto en contacto con los autores del estudio para recabar sus comentarios.
