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Estando atento
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Las investigaciones demuestran que la temperatura de los alimentos y las bebidas tiene un efecto cuantificable sobre la ansiedad y las molestias intestinales. (iStock)
Temas para romper el hielo
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La cita de la semana
«Cuando nos metemos en edificios en llamas, lo que realmente pone en peligro nuestras vidas son las exposiciones invisibles a lo largo de décadas. Ser fuerte no elimina las exposiciones a sustancias tóxicas ni la falta de sueño».
→ Un California atribuye a su «estricta» rutina diaria y a los chequeos médicos el hecho de seguir con vida mucho después de haberse jubilado.
