Mantente saludable durante la temporada de gripe con estos 8 consejos inteligentes
El Dr. Roger Seheult, médico especialista en cuidados intensivos y neumólogo, comparte sus principales recomendaciones para reforzar el sistema inmunitario.
La temporada de gripe de este año ya está causando alarma entre los responsables de salud pública y los expertos en enfermedades infecciosas.
Según la BBC, el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) ha emitido una alerta «SOS» ante la creciente preocupación de que este invierno pueda traer una de las oleadas de gripe más graves que se recuerdan.
«Esta temporada de gripe va a ser inusualmente grave», declaró el Dr. Jacob Glanville, CEO Centivax, una empresa San Francisco , a Fox News . «Gran Bretaña se está viendo afectada antes y con mayor intensidad, con un número de casos tres veces superior al del año pasado».
Australia sufrió en 2024 la peor temporada de gripe de su historia, un patrón que a menudo ha presagiado lo que está por venir en el hemisferio norte.
En Estados Unidos, los primeros indicadores apuntan en la misma dirección.
Australia sufrió en 2024 la peor temporada de gripe de su historia, un patrón que a menudo ha presagiado lo que está por venir en el hemisferio norte. (iStock)
El Dr. Ravi Jhaveri, profesor de pediatría en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y jefe de la división de enfermedades infecciosas pediátricas del Hospital Infantil Ann & Robert . Lurie de Chicago, afirmó que «hay indicios de una actividad gripal temprana en algunas zonas del país» y añadió que las tasas de vacunación han seguido descendiendo desde la pandemia.
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Esa combinación podría significar una temporada difícil por delante, dijo el experto Fox News , sobre todo porque parece haber más cepas H3N2 en este momento, lo que puede estar relacionado con una menor eficacia de la vacuna contra la gripe.
Según la BBC, el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido ha emitido una alerta «SOS» sobre la temporada de gripe de este año. (iStock)
«Mientras tanto, las vacunas contienen cepas que están desactualizadas desde hace varios años», advirtió Glanville. «Contienen una mezcla de una cepa de 2021, una cepa de 2022 y una cepa de 2023. Esto significa que las vacunas contra la gripe no se ajustan al virus».
Según el médico, la cepa actual también tiene un historial de producir enfermedades más graves y tasas de hospitalización más altas. Mientras tanto, el virus sigue mutando, lo que dificulta su reconocimiento por parte del sistema inmunitario.
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«El virus de la gripe muta constantemente en pequeñas cantidades para evadir nuestro sistema inmunológico», señaló Jhaveri, lo cual es la razón principal por la que cada año se desarrollan nuevas vacunas.
El virus parece estar propagándose antes de lo habitual este año, y los investigadores no están del todo seguros de por qué.
La cepa actual de gripe tiene un historial de provocar enfermedades más graves y mayores tasas de hospitalización. (Elisa Schu/picture alliance vía Getty Images)
Jhaveri señaló que, aunque la temporada de gripe puede variar de un año a otro, ahora puede haber un cambio en la forma en que interactúan los diferentes virus respiratorios.
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«En el pasado, solíamos ver cómo la gripe comenzaba a aparecer cuando el VSR había pasado su pico de circulación», dijo. «Ahora que tenemos más opciones de prevención para el VSR, es posible que el patrón general de los virus respiratorios haya cambiado».
Glanville hizo hincapié en que sigue siendo recomendable vacunarse, pero la protección será «como mucho parcial y peor de lo normal».
«Ahora que disponemos de más opciones de prevención para el VRS, es posible que el patrón general de los virus respiratorios haya cambiado». (iStock)
La inmunidad contra la gripe también puede ser más débil este año. Como señaló Jhaveri, la inmunidad «aumenta tras la vacunación y la infección natural», pero disminuye con el tiempo, especialmente en los adultos mayores.
Aún así, según los datos Australia, «creemos que la vacuna debería ofrecer los niveles habituales de protección», afirmó.
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Las personas de alto riesgo, incluidas aquellas con enfermedades crónicas, sistemas inmunitarios debilitados u obesidad, así como las mujeres embarazadas y los niños pequeños, deben tomar precauciones adicionales.
«Aproximadamente la mitad de los niños que mueren a causa de la gripe y sus complicaciones no presentan ningún factor de riesgo previo», señaló Jhaveri, haciendo hincapié en que la vacunación sigue siendo «el primer paso para prevenir la gripe».
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Para aquellos que dudan en acudir a una clínica, recientemente se ha aprobado una vacuna en forma de spray nasal que pueden administrarse ustedes mismos o que pueden administrarles sus padres y cuidadores, lo que permite a las familias vacunarse en casa, señaló Jhaveri.
La empresa de Glanville, Centivax, está «desarrollando una vacuna universal contra la gripe, que entrará en fase de ensayos clínicos a principios de 2026», añadió.
