Un dermatólogo habla de los problemas cutáneos a los que se enfrentan muchas mujeres durante la menopausia
La Dra. Amy Wechsler, dermatóloga y psiquiatra con doble certificación que ejerce en Manhattan, nos cuenta cómo ayuda a las mujeres que luchan contra el acné a medida que se hacen mayores.
Quizá la menopausia sea más conocida por los sofocos y los cambios de humor, pero también puede ir acompañada de muchos otros síntomas de los que se habla menos, como los cambios en la piel.
Hay estudios que demuestran que la mayoría de las mujeres dicen tener problemas de piel a medida que se hacen mayores —en concreto, uno que quizá no hubieran tenido desde la adolescencia.
La Dra. Amy Wechsler, dermatóloga y psiquiatra con doble certificación profesional que ejerce en Manhattan, se especializa en el tratamiento de mujeres en la perimenopausia y la menopausia que sufren acné, a veces por primera vez en su vida.
«Para ellos es horrible porque nunca lo han tenido; les resulta algo totalmente ajeno», explicó a Fox News . «El acné tiene muchas repercusiones psicológicas en las personas, ya que reduce la autoestima y la confianza en uno mismo, y provoca ansiedad y, a veces, depresión».
La paradoja de la mediana edad
Según el médico, la mayoría de las mujeres pasan por dos «picos de acné»: uno durante la adolescencia y otro durante la perimenopausia y la menopausia.
Según han demostrado varios estudios, la mayoría de las mujeres dicen tener problemas de piel a medida que se hacen mayores. (iStock)
«Hay muchas mujeres que llevan 20 años sin acné y que, a partir de los 40 más o menos, empiezan a tener brotes de nuevo», dijo. «Y esta vez se concentran en la parte inferior de la cara, el mentón y la línea de la mandíbula, que es donde suele aparecer el acné hormonal ».
«A menudo vienen a verme mujeres de entre 35 y 55 años quejándose de arrugas y granos, y se sienten demasiado jóvenes para tener arrugas y demasiado mayores para tener granos», dijo.
Aunque los hombres con predisposición genética al acné pueden seguir teniendo brotes hasta bien entrada la edad adulta, en el caso de las mujeres, «hay un factor hormonal concreto que se da desde finales de los 30 hasta principios de los 50, en torno a la perimenopausia y la menopausia».
«Los brotes suelen desaparecer cuando termina la menopausia», dijo Wechsler.
Para la mayoría de las mujeres, hay dos «picos de acné»: uno durante la adolescencia y otro en la perimenopausia y la menopausia. (iStock)
Algunos estudios han sugerido que tomar medicamentos con GLP-1 para perder peso y tratar la diabetes podría aumentar la prevalencia del acné, pero otros no han encontrado ninguna relación.
«Veo a pacientes todo el día que toman GLP-1, así que me imagino que, si hubiera alguna relación, probablemente ya me habría dado cuenta de algo», dijo Wechsler.
Tratamientos para el acné en adultos
El tratamiento principal para el acné relacionado con la edad es tomar medicamentos hormonales.
«La espironolactona está indicada específicamente para el acné hormonal en mujeres», dijo Wechsler. «Impide que la testosterona se una a los receptores de testosterona de la parte inferior de la cara».
También señaló que seguir una terapia de sustitución hormonal o tomar la píldora anticonceptiva puede ayudar con el acné, pero los tratamientos variarán según la situación de cada persona.
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«Hay gente que viene con solo unos pocos puntos negros y blancos, y puede que no necesiten nada por vía oral», dijo.
«Es en esos casos cuando podemos recetarte algo tópico, normalmente un retinoide con nombres comerciales como Differin, Retin-A o tretinoína. Suelen ser muy útiles para los granos más pequeños. Además, tienen propiedades antienvejecimiento, lo cual está muy bien. Estimulan la producción de colágeno».
Según un médico, el tratamiento principal para el acné relacionado con la edad es tomar medicamentos hormonales. (iStock)
Wechsler dijo que a veces receta una dosis baja de doxiciclina, un antibiótico que también actúa como antiinflamatorio.
«Si el acné es diferente o afecta a una zona más amplia de la cara o a la parte superior de la misma, a veces probamos con una dosis baja de Accutane», añadió. «Depende mucho de cada persona y de la gravedad del acné».
Defensa proactiva
Aunque la genética y las hormonas pueden influir en el acné, el estrés también puede afectar a la piel, según explicó el médico. Una de las mejores formas de combatirlo es dormir bien, ya que es el momento «antiinflamatorio» en el que el cuerpo se recupera.
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«Por desgracia, muchos estadounidenses no duermen lo suficiente», dijo Wechsler. «Los adultos necesitan entre siete horas y media y ocho horas. Es entonces cuando la molécula del estrés, el cortisol, está en su nivel más bajo, y cuando todas las moléculas curativas, como las beta-endorfinas, las hormonas del crecimiento y la oxitocina, están en su nivel más alto».
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Además de dormir, el médico recomienda buscar formas de bajar los niveles de cortisol durante el día para ayudar a reducir el estrés, como hacer ejercicio, salir al aire libre, quedar con amigos y hacer estiramientos o respiración profunda.
Una forma de prevenir los problemas de piel es dormir bien, ya que es el momento «antiinflamatorio» en el que el cuerpo se recupera, según aconsejó un experto. (iStock)
Para las personas con tendencia al acné, Wechsler también destacó la importancia de elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel.
«Es muy importante que todos los productos sean no comedogénicos o que no contengan aceites», recomendó. «Eso significa que la empresa ha probado el producto y que no te taponará los poros ni te provocará granos».
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«También es importante que te laves la cara después de hacer ejercicio y al final del día, y que nunca te vayas a dormir con el maquillaje puesto», aconsejó el médico.
Para aquellos a los que les molesta el acné y no han visto resultados tras dos meses usando productos de venta libre, Wechsler recomienda acudir a un dermatólogo para que te ayude.
