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Una nueva encuesta ha revelado que cada vez más estadounidenses optan por poner fin a las relaciones difíciles en lugar de intentar arreglarlas.
Casi dos de cada cinco estadounidenses —el 38 %— afirman que han dejado de tener contacto con un amigo o familiar en el último año, según una encuesta realizada en marzo a 2.000 adultos por Talker Research para la plataforma de terapia Talkspace.
«Estos resultados sugieren que cada vez es más habitual evitar los problemas de pareja», afirmó en un comunicado la Dra. Nikole Benders-Hadi, directora médica de Talkspace.
«Pero ese enfoque puede conllevar sus propios riesgos, ya que dificulta mantener relaciones significativas a lo largo del tiempo y acaba provocando más soledad».
Los estadounidenses más jóvenes eran mucho más propensos que las generaciones mayores a decir que habían cortado el contacto con alguien. La encuesta reveló que el 60 % de los encuestados de la Generación Z había dejado de tener contacto, frente al 50 % de los millennials, el 38 % de la Generación X y el 20 % de los baby boomers.
Una nueva encuesta ha revelado que alrededor del 38 % de los estadounidenses ha dejado de tener contacto con algún amigo o familiar en el último año. (iStock)
John , un psicoterapeutaFlorida y profesor adjunto de la Universidad Florida , ha dicho que, en su consulta, ha observado una tendencia cada vez más frecuente entre los jóvenes adultos, incluida la Generación Z, a romper el contacto con sus padres.
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«Esta generación parece tener poca tolerancia ante el mal comportamiento de sus padres», declaró Puls, que no participó en el estudio, a Fox News . «A menudo evitan los conflictos, lo que les impide intentar resolver de verdad sus problemas con sus padres».
«Sus padres, por su parte, suelen mostrarse reacios a analizar el papel que desempeñan en cualquier conflicto que surja en la relación», añadió Puls.
«Esto da lugar a una situación en la que ninguna de las partes está dispuesta a ceder ni a asumir la responsabilidad».
El 36 % de los encuestados en general dijo que la principal razón para romper con alguien era sentirse menospreciado. Casi el 30 % dijo que la relación afectaba negativamente a su salud mental o que la otra persona era demasiado negativa.
Según la encuesta, los estadounidenses más jóvenes son más propensos que las generaciones mayores a dejar de tener contacto con sus seres queridos. (iStock)
Parece que las rupturas de contacto suelen durar. Según la encuesta, el 59 % de quienes afirmaron haber cortado el contacto durante el último año dijeron que siguen sin hablar con esa persona.
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Los resultados también sugieren que el «no contacto» podría formar parte de una tendencia más general a evitar las interacciones incómodas. Casi tres cuartas partes de los encuestados, el 73 %, afirmaron que su instinto ante los problemas de pareja es distanciarse en lugar de comunicarse y resolver el problema.
Otros datos de la encuesta apuntan en la misma dirección. Más de un tercio de los encuestados dijo que había bloqueado a un amigo o familiar en las redes sociales durante el último año, mientras que el 30 % afirmó haber eliminado a un ser querido de un chat grupal.
Esta tendencia podría reflejar un cambio más generalizado hacia evitar las conversaciones incómodas en lugar de resolver los problemas de pareja. (iStock)
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Aunque el estudio fue patrocinado por una plataforma terapéutica y no ha sido sometido a revisión por pares, varios expertos ya han declarado Fox News que la «cultura del corte» se está normalizando, y algunos sostienen que los mensajes de los medios de comunicación, incluidos los de figuras como Oprah Winfrey y los Beckham, han contribuido a impulsar esta tendencia.
Muchos expertos coinciden en que esta táctica solo debería usarse como último recurso.
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Puls destacó que no hay dos casos iguales cuando se trata de cortar por completo el contacto con un familiar o un amigo, y que, aunque a veces es necesario en situaciones excepcionales, a menudo acaba provocando remordimientos y resentimiento a largo plazo.
«Siempre recomiendo a mis pacientes que prueben con una terapia familiar continuada, que busquen el compromiso y que establezcan límites», dijo.
Los expertos recomiendan probar con la terapia familiar, establecer límites y buscar un punto de acuerdo antes de llegar al extremo de cortar el contacto. (iStock)
Nari Jeter, una terapeuta matrimonial y familiar titulada Florida, se mostró de acuerdo.
«Hay quien piensa que, en cuanto dejas de tener contacto, enseguida te sientes en paz. Pero normalmente no es así», dijo.
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«A menudo es un proceso desgarrador e incluso angustioso», añadió Jeter, que no participó en la investigación.
Pero esta decisión no tiene por qué ser definitiva, señaló: «La falta de contacto puede convertirse en un terreno fértil para una futura reconciliación».
