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Oprah Winfrey está poniendo el foco en el distanciamiento familiar, al que califica como «uno de los cambios culturales más rápidos de nuestro tiempo», pero un experto afirma que la magnate de los medios de comunicación contribuyó a alimentar esa misma cultura.

«Un estudio de la Universidad de Cornell revela ahora que casi un tercio de los estadounidenses están activamente distanciados de algún miembro de su familia», afirmó Winfrey en un episodio reciente de «The Oprah Podcast», refiriéndose a los hijos adultos que han roto todo contacto con sus padres, hermanos o con toda la familia.

Winfrey dijo que esta tendencia es una «epidemia silenciosa» que puede ser especialmente relevante durante las fiestas.

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Pero la asesora familiar y de relaciones Tania Khazaal, que se centra en luchar contra la «cultura del corte», criticó a Winfrey en las redes sociales por actuar como si la crisis de distanciamiento hubiera surgido «de la nada».

«Ahora Oprah está conmocionada por las consecuencias del distanciamiento, después de haber sido una de las voces más importantes que lo impulsaron durante décadas», dijo Khazaal, con sede en Canadá, en un Instagram que obtuvo más de 27 000 «me gusta» y 3000 comentarios.

Oprah Winfrey vista de cabeza en la alfombra roja con un top blanco y gafas en la Gala de Otoño 2025 del American Ballet Theatre en el David Hall el 22 de octubre de 2025 en la ciudad de Nueva York.

Oprah Winfrey habló recientemente en tu podcast sobre lo que tú denominaste una «epidemia silenciosa» de distanciamiento familiar. (TheoGetty Images)

Khazaal afirmó que el mensaje de Winfrey comenzó en la década de 1990 y ha contribuido a un cambio cultural en el que alejarse se convirtió en la primera opción, no en la última.

Según el coach de relaciones, los millennials, algunos de los cuales crecieron viendo Oprah, son el grupo demográfico que más corta lazos con sus familiares, y aunque no fuera intencionado, «el efecto ha sido absolutamente perjudicial», declaró Khazaal a Fox News .

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La entrenadora, que tiene tu propia historia de distanciamiento, cuestionó por qué Winfrey ahora trata el tema como una crisis sorprendente.

Ahora tú moderas un debate entre padres y hijos distanciados, y hablas del distanciamiento como si fuera una epidemia oculta, repentina y desgarradora en la que tú no has tenido nada que ver», dijo en tu vídeo.

Imagen en silueta de primer plano de las manos de una pareja mientras discuten, lo que indica problemas familiares o de pareja.

Según un estudio, casi un tercio de los estadounidenses están distanciados de algún miembro de tu familia. (iStock)

Khazaal dijo que cree que es necesario hablar sobre el distanciamiento, pero insiste en que no se debe «reescribir la historia».

«El distanciamiento no es entretenimiento ni un tema de conversación de moda», añadió. «Son familias reales, dolor real, padres que mueren sin escuchar la voz de sus hijos».

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Según se informa, Winfrey respondió en los comentarios escribiendo: «Estaré encantada de hablar sobre ello, pero no en un carrete. Si estás interesado, mi productor Will contigo». Sin embargo, el comentario fue eliminado posteriormente debido a las críticas que recibió, según explicó Khazaal a Fox News .

«Seguiría abierto a ese debate», afirmó Khazaal. «Lo primero que me gustaría que entendieras es muy sencillo: dejando de lado los casos de abuso o peligro, la unidad familiar es la estructura más sagrada que tenemos». 

Pareja de ancianos discutiendo con una mujer joven en el sofá.

Los expertos insisten en que el distanciamiento debe ser el último recurso. (iStock)

«Cuando los niños pierden el sentido de pertenencia en casa, lo buscan en el mundo exterior», añadió. «Eso contribuye a la fragilidad emocional que vemos hoy en día».

Tu crítica desató un debate en Internet, y algunos usuarios de las redes sociales afirmaron que Khazaal está expresando una preocupación que debería haberse planteado hace mucho tiempo.

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«La primera vez que escuché "Puedes amarlos desde la distancia" fue de Oprah... en los años 90», dijo una mujer.

«Mi hijo se alejó de de nosotros durante cinco años», comentó una madre. «El dolor, el daño y el perjuicio nunca desaparecen».

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Otros, sin embargo, argumentaron que el episodio del podcast de Winfrey era empático y que el distanciamiento no debería simplificarse en exceso.

Los expertos en salud mental afirman que el debate sobre el distanciamiento es más complejo que la influencia de una sola celebridad y refleja cambios culturales más amplios.

Pareja hablando con una terapeuta en el sofá de tu consulta.

Los expertos afirman que el enfoque actual en los límites y el bienestar emocional ha transformado las expectativas familiares. (iStock)

En el episodio con Winfrey, Joshua , un psicólogo California, dijo: «Los viejos tiempos de "honra a tu madre y a tu padre", "respeta a tus mayores" y "la familia es para siempre" han dado paso a un mayor énfasis en la felicidad personal, el crecimiento personal, mi identidad, mis creencias políticas y mi salud mental». 

Coleman señaló que los terapeutas a veces se convierten en «agentes de distanciamiento» al dar luz verde involuntariamente al alejamiento.

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Jillian Amodio, trabajadora social titulada con máster en el Waypoint Wellness Center, Maryland, declaró a Fox News que, aunque figuras públicas como Winfrey ayudan a normalizar estas conversaciones, es posible que el distanciamiento sea ahora un tema que se debate más abiertamente.

«Antes, el distanciamiento se gestionaba de forma privada y discreta», dijo.

Un anciano sentado, con aspecto triste y solitario, mientras tu hijo decora el árbol de Navidad al fondo.

La opinión de Winfrey sobre el distanciamiento familiar está provocando un debate más amplio en plena temporada navideña. (iStock)

Pero incluso las relaciones tensas pueden arreglarse con el apoyo adecuado, según los expertos.

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Susan , directora clínica de programas para pacientes de Rula Health, Carolina del Norte, afirmó que las familias pueden fortalecer sus relaciones trabajando con un profesional de la salud mental para mejorar la comunicación, aprender habilidades más saludables para la resolución de conflictos y fomentar la confianza y la empatía a través de momentos de calidad juntos.

«Ninguna familia es perfecta», declaró Foosness a Fox News .

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Khazaal estuvo de acuerdo y dijo: «Los padres deben aprender a escuchar sin caer en justificaciones, y los niños necesitan ayuda para hablar de su dolor sin recurrir a la culpa o la evasión».

Fox News se puso en contacto con Winfrey para recabar tus comentarios.