Según un estudio, las personas que toman medicamentos con GLP-1 tienen el doble de probabilidades de sufrir pérdida de visión
La Dra. Alexandra Sowa, especialista en medicina de la obesidad, comenta un estudio que indica que los medicamentos para adelgazar basados en el GLP-1 podrían aumentar el riesgo de degeneración macular en algunos usuarios.
A medida que la gente envejece, la vista se deteriora de forma natural y aumenta el riesgo de padecer enfermedades oculares. Entre ellas se encuentra la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), una enfermedad que suele afectar a personas mayores de 50 años.
La DMAE es una de las principales causas de pérdida de visión entre los adultos mayores de 60 años y afecta a millones de estadounidenses, según la Fundación Estadounidense para la Degeneración Macular.
Esta enfermedad afecta a la capacidad de leer, conducir y reconocer rostros. La DMAE no tiene cura, por lo que los expertos recomiendan la detección precoz y la prevención.
En las fases más avanzadas de la DMAE, los pacientes pueden notar líneas rectas onduladas, manchas oscuras en el campo visual o visión central borrosa, según la oftalmóloga Dra. Vaidehi Dedania, de NYU Langone Health.
«La pérdida de visión puede ser especialmente difícil para las personas mayores, ya que los problemas de vista pueden provocar más caídas, una menor movilidad y la pérdida de independencia», explicó el médico a Fox News .
La degeneración macular relacionada con la edad es una de las principales causas de pérdida de visión entre los adultos mayores de 60 años. (iStock)
«Nos estamos encaminando hacia un mundo en el que no solo reaccionamos ante la pérdida de visión, sino que podemos prevenirla y tomar medidas para retrasar lo que antes era inevitable para muchos pacientes», dijo Dedania.
Aunque los principales factores de riesgo de la degeneración macular relacionada con la edad son la genética y el envejecimiento, el experto compartió los siguientes cinco cambios en el estilo de vida que podrían reducir el riesgo y la gravedad de la enfermedad.
N.º 1: Deja de fumar
Fumar es un factor de riesgo importante de la DMAE y puede «incidir significativamente» en el riesgo de pérdida de visión, según Dedania.
«El estrés oxidativo provocado por el tabaco puede afectar mucho a las células de la retina, y eso es lo que aumenta el riesgo de sufrir degeneración macular», explicó a Fox News . Además, este hábito puede acelerar la progresión de la DMAE y reducir la eficacia de los tratamientos.
Según los expertos, fumar puede aumentar el riesgo de perder la vista. (iStock)
«Animamos encarecidamente a las personas que fuman a que dejen de hacerlo, sobre todo si tienen familiares que padecen esta enfermedad», declaró el experto a Fox News .
«Las personas que dejaron de fumar hace 20 años pueden tener un nivel de riesgo similar al de aquellas cuyo riesgo se basa principalmente en la edad y la genética», señaló. «Por eso es tan importante dejarlo lo antes posible».
N.º 2: Llévate una alimentación adecuada
Llevar una dieta saludable puede influir en la evolución de cualquier enfermedad, incluida la DMAE.
Las dietas ricas en alimentos procesados, azúcar y grasas se asocian con la degeneración macular debido a un desequilibrio de la microbiota intestinal, según un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de California en Davis.
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«Son cuestiones que aún se están investigando, pero sabemos con certeza que nuestra dieta influye en el riesgo de padecer degeneración macular y en el grado de gravedad que esta pueda alcanzar», declaró Dedania a Fox News .
Ella recomienda aumentar el consumo de verduras de hoja verde y seguir una dieta equilibrada para favorecer un microbioma intestinal saludable. En concreto, es una gran defensora de la dieta mediterránea.
Llevar una dieta saludable puede influir en la evolución de cualquier enfermedad, incluida la DMAE. (iStock)
3. Plantéate tomar suplementos
Hay ciertos suplementos que pueden reducir el riesgo de padecer DMAE. En concreto, AREDS2 es una combinación específica de vitaminas y minerales utilizada en el Estudio sobre las Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad 2.
Según el Instituto Nacional del Ojo, en los ensayos clínicos se demostró que la fórmula AREDS2 ayuda a frenar la progresión de la DMAE en personas con la enfermedad en fase intermedia o avanzada.
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«Aunque los pacientes pueden tomar estos suplementos desde el principio, en realidad solo tenemos datos que demuestren que son eficaces una vez que ya han llegado a la fase intermedia», señaló Dedania.
Algunos suplementos podrían ayudar a ralentizar la progresión de la DMAE en personas que se encuentran en las fases intermedia o avanzada de la enfermedad. (iStock)
Aunque tomar el suplemento en una fase muy temprana quizá no influya de forma significativa en el riesgo, según el médico, es seguro empezar en cualquier momento, siempre y cuando los pacientes no estén tomando una dosis doble de vitaminas.
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Dedania señaló que las primeras versiones del AREDS —sin el «2»— incluían betacaroteno, que desde entonces se ha eliminado debido a su relación con el cáncer de pulmón en fumadores.
«Asegúrate de que eliges el suplemento que lleva la indicación AREDS2 y toma ese», aconsejó.
4. Haz ejercicio con regularidad
Hacer ejercicio con regularidad es otro pilar fundamental de la salud que puede ayudar a frenar el avance de las enfermedades.
«El ejercicio forma parte del equilibrio general de un estilo de vida saludable», dijo Dedania.
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«Sabemos que el ejercicio también reduce el estrés oxidativo, y estas son cosas que intentamos hacer simplemente por nuestro bienestar general; pero hay estudios que demuestran que también beneficia a los pacientes con degeneración macular en lo que respecta al riesgo de que la enfermedad avance».
Los pacientes deben informar a su médico sobre los antecedentes familiares de enfermedades oculares. (iStock)
N.º 5: Hazte revisiones oculares periódicas
Acudir al oftalmólogo para hacerte revisiones periódicas podría ser la clave para detectar un problema antes de que sea demasiado tarde.
En el caso de la DMAE, los pacientes no suelen presentar síntomas hasta que la enfermedad ha alcanzado una fase intermedia o avanzada. «Los pacientes pueden tener degeneración macular y no saberlo», dijo Dedania.
Según un experto, los síntomas de la DMAE, como ver líneas onduladas y puntos negros, no aparecen en las primeras fases. (iStock)
El oftalmólogo volvió a insistir en que la enfermedad no es muy común en pacientes menores de 50 años, y que los síntomas suelen pasar desapercibidos en los mayores de 60.
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«Es importante que los pacientes de 50 años o más se hagan un examen ocular general y sepan si tienen familiares con degeneración macular», aconsejó.
