¿Ser bilingüe puede ayudar a prevenir la Demencia?
La Dra. Nicole Saphier, colaboradora médica Fox News , se une a "Fox & Friends Weekend" para opinar sobre un nuevo informe según el cual ser bilingüe podría ayudar a las personas a evitar la demencia.
Según un nuevo estudio dirigido por la Universidad Johns Hopkins y otras instituciones, se espera que los casos de demencia en EE.UU. se dupliquen de aquí a 2060, y se calcula que se diagnosticará a un millón de personas al año.
Los investigadores descubrieron que el riesgo de los estadounidenses de desarrollar demencia después de los 55 años es del 42%, el doble del riesgo que se había identificado en estudios anteriores, según un comunicado de prensa.
Para los que alcanzan los 75 años, el riesgo a lo largo de la vida supera el 50%, según el estudio.
Las mujeres se enfrentan a un riesgo medio del 48% y los hombres del 35%, y la discrepancia se atribuye a que las mujeres viven más que los hombres.
Se espera que los casos de demencia en EE.UU. se dupliquen de aquí a 2060, y se calcula que se diagnosticará a un millón de personas al año. iStock)
El estudio, que se publicó en la revista Nature Medicine el 13 de enero, analizó datos del Estudio Neurocognitivo del Riesgo de Aterosclerosis en las Comunidades (ARIC-NCS), que ha seguido la salud cognitiva y vascular de casi 16.000 adultos desde 1987.
"Los resultados de nuestro estudio pronostican un aumento espectacular de la carga de demencia en Estados Unidos en las próximas décadas, y se espera que uno de cada dos estadounidenses experimente dificultades cognitivas después de los 55 años", afirma en el comunicado el investigador principal del estudio y epidemiólogo Josef Coresh, MD, PhD, director fundador del Instituto de Envejecimiento Óptimo de NYU Langone.
Comprender los factores de riesgo
"Una de las principales razones del aumento es que la gran medicina y los avances tecnológicos nos mantienen vivos más tiempo y la edad es un factor de riesgo para la demencia", dijo a Fox News Digital el Dr. Marc Siegel, profesor clínico de Medicina en NYU Langone Health y analista médico principal Fox News .
"La obesidad está asociada a la inflamación, la diabetes y la hipertensión, que son factores de riesgo independientes de la demencia".
Además del envejecimiento, otros factores de riesgo son la genética, la obesidad, la hipertensión, la diabetes, las dietas poco saludables de alimentos ultraprocesados, el sedentarismo y los trastornos mentales, según el comunicado.
"Tenemos una epidemia de obesidad, con más del 45% de adultos obesos en EE.UU.", señaló Siegel. "La obesidad está asociada a la inflamación, la diabetes y la hipertensión, que son factores de riesgo independientes de la demencia".
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"Y como población poco sana, también tenemos más enfermedades cardiacas, y la fibrilación auricular es un factor de riesgo de deterioro cognitivo", añadió.
Se descubrió que el riesgo de demencia es mayor entre las personas que tienen una variante del gen APOE4, que se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer de aparición tardía. Los adultos negros también tienen un riesgo mayor.
Los investigadores descubrieron que el riesgo de los estadounidenses de desarrollar demencia después de los 55 años es del 42%, el doble del riesgo que se había identificado en estudios anteriores. iStock)
La investigación ha demostrado que las mismas intervenciones utilizadas para prevenir el riesgo de enfermedad cardiaca también podrían prevenir o ralentizar la demencia, según sugiere el estudio.
"El auge demográfico pendiente de los casos de demencia plantea importantes retos, sobre todo para los responsables de las políticas sanitarias, que deben reorientar sus esfuerzos hacia estrategias para reducir al mínimo la gravedad de los casos de demencia, así como planes para proporcionar más servicios de atención sanitaria a quienes la padecen", afirma Coresh.
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¿Qué hay que cambiar?
El profesor Adrian Owen, PhD, neurocientífico y director científico de Creyos, empresa con sede en Canadá especializada en evaluación cognitiva y salud cerebral, se refirió al aumento de los casos de demencia como un "maremoto".
"El aumento previsto de casos de demencia en este nuevo estudio subraya la necesidad urgente de una detección precoz y precisa", declaró a Fox News Digital.
"Al detectar los problemas a tiempo, damos a la gente el poder de hacer ajustes en su estilo de vida, buscar los tratamientos disponibles y planificar su futuro con claridad".
"Al identificar el deterioro cognitivo en sus fases más tempranas, tenemos la oportunidad de intervenir antes de que los pacientes y sus familias soporten todo el peso de la enfermedad".
Owen recomienda realizar evaluaciones cognitivas periódicas como parte de las revisiones rutinarias para identificar proactivamente los primeros signos de deterioro cognitivo.
"Al detectar los problemas a tiempo, damos a la gente la posibilidad de hacer ajustes en su estilo de vida, buscar los tratamientos disponibles y planificar su futuro con claridad", dijo.
"Al identificar el deterioro cognitivo en sus fases más tempranas, tenemos la oportunidad de intervenir antes de que los pacientes y sus familias soporten todo el peso de la enfermedad". iStock)
La Dra. Maria C. Carrillo, directora científica y de asuntos médicos de la Asociación de Alzheimer de Chicago, afirmó que existe una "necesidad urgente" de abordar la crisis mundial de la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
Para ayudar a mantener sano el cerebro que envejece, la Asociación de Alzheimer publicó su informe 10 hábitos saludables para tu cerebro. A continuación se enumeran algunos de los consejos.
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- Participa en actividades físicas regulares.
- Aprende cosas nuevas a lo largo de tu vida e involucra a tu cerebro.
- Consigue una nutrición adecuada: da prioridad a las verduras y a las carnes/proteínas magras, junto con alimentos menos procesados y con menos grasa.
- Evita las lesiones en la cabeza (protégete la cabeza).
- Ten un corazón y un sistema cardiovascular sanos: controla la tensión arterial, evita la diabetes o trátala si la tienes, controla tu peso y no fumes.
La investigación ha demostrado que las mismas intervenciones utilizadas para prevenir el riesgo de enfermedad cardiaca también podrían prevenir o ralentizar la demencia. iStock)
La investigación fue financiada por los Institutos Nacionales de Salud.
Fox News Digital se puso en contacto con los investigadores para obtener más comentarios.