El especialista del sueño apoya a MAHA y los cambios en el horario escolar
El especialista del sueño e hipnotizador clínico, Jeffrey Rose, dice Fox News Digital que espera con impaciencia el movimiento Make America Healthy Again (Hagamos a América saludable de nuevo) cuando Robert F. Kennedy Jr. sea confirmado como secretario de Salud del presidente Donald Trump.
Washington, D.C. - Un experto en sueño que respalda el movimiento Make America Healthy Again (MAHA) de Robert F. Kennedy Jr. está impulsando algo de lo que, según él, la gente no habla lo suficiente: el sueño.
Jeffrey Rose, hipnotizador clínico y especialista del sueño afincado en Nueva York, es amigo y partidario desde hace tiempo de Kennedy, que fue confirmada por el Senado el jueves como secretaria de Salud y Servicios Humanos (HHS) en gabinete del presidente Donald Trump.
"[El movimiento MAHA] significa mucho para mí porque predico salud todo el tiempo", dijo Rose en una entrevista con Fox News Digital.
TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE MAHA
Rose dijo que existe una privación crónica del sueño en todo el país, pero más específicamente en los estudiantes adolescentes.
"Estos chicos de secundaria no son capaces de estar atentos y concentrados y de aprender, no importa lo buenas que sean las escuelas o los profesores o la reputación. Los chicos están agotados en la escuela".
Jeffrey especialista del sueño e hipnotizador clínico, Jeffrey Rose, dice a Fox News Digital que espera con impaciencia el movimiento Make America Great Again ) y cómo pretende destacar la importancia de la salud del sueño. Fox News Digital)
Los adolescentes de 13 a 17 años deben dormir entre 8 y 10 horas cada 24 horas, según los Centros para el Control y la Prevención de EnfermedadesCDC.
"Tenemos que dar a los niños la oportunidad de dormir nueve horas, lo que ahora es imposible", dijo Rose.
Rose es la coordinadora legislativa del estado de Nueva York de Start School Later, una organización formada por profesionales clínicos que trabajan para retrasar la hora de inicio de las clases en los institutos de todo Estados Unidos.
"No hay mayor reforma que podamos hacer para la educación secundaria", dijo.
Rose dijo que la falta de sueño es, a su manera, una "droga de entrada", cuyos efectos secundarios hacen que los estudiantes recurran a relajantes como el alcohol y la marihuana, y luego a Adderall o Ritalin para concentrarse.
Más del 77% de los estudiantes de secundaria declararon no dormir lo suficiente las noches de clase. iStock)
Los datos más actuales de la Encuesta sobre Conductas de Riesgo de los Jóvenes (YRBS), elaborada por CDC, mostraron que el 77,3% de los estudiantes de secundaria declararon no dormir lo suficiente las noches de clase.
"Cuando [las escuelas empiezan más tarde] hay menos enfermedades porque la gente se presenta con sistemas inmunitarios fuertes, menos absentismo, menos accidentes de coche, mejores resultados deportivos, mejores notas. Todo se realiza mucho mejor", dijo Rose.
"A excepción del Dr. Oz, no he oído a demasiada gente hablar sobre el sueño... He hablado con BobbyRFK Jr.] sobre eso, y lo está escuchando".
"Ahora que no tiene que centrarse en ser confirmado, podría hablar de las cuestiones que son importantes para nosotros, importantes para mí, importantes para Estados Unidos", añadió Rose.
Para más artículos sobre Salud, visita www.foxnews.com/health
Según la Asociación Nacional de Educación (NEA), en 2022 California se convirtió en el primer estado en imponer horarios de inicio de clases más tardíos, de modo que los centros de enseñanza media no empiecen antes de las 8 AM y los de enseñanza secundaria no antes de las 8:30 AM.
"Tenemos que dar a los niños la oportunidad de dormir nueve horas, lo que ahora mismo es imposible". iStock)
Florida aprobó una legislación similar en 2023, firmada por el gobernador Ron DeSantis. A partir de 2026, los colegios públicos no empezarán antes de las 8.30 AM en los institutos y de las 8 AM en los colegios, según informó la Academia Americana de Medicina del Sueño.
Un nuevo bill (SB 296) presentado en enero por la senadora Jennifer Bradley, republicana de Fleming Island, pretende deshacer estos horarios de inicio antes de que entren en vigor el año que viene.
MAMÁ Y PARTIDARIA DE MAHA QUIERE UN MUNDO MÁS SANO PARA LOS NIÑOS
Los partidarios de empezar más tarde consideran que mejora la concentración y la salud de los alumnos, mientras que los que no están a favor argumentan que afectará a los padres que trabajan y entrará en conflicto con las actividades extraescolares, informó FOX 35 Orlando.
"Aun así, retrasar la hora de inicio de las clases puede tener efectos dominó en los distritos escolares y el impacto no lo sentirán por igual todos los alumnos, familias y educadores. Abordar estos posibles inconvenientes y escuchar a todas las partes interesadas es fundamental, según los expertos, antes de que los distritos den este paso", afirma el sitio de la NEA.
La NEA informó de que un estudio de 2021 de la Universidad de Minnesota , centrado en 18.000 alumnos de 5º a 11º curso, demostró que la media de calificaciones aumentaba 0,1 puntos, de media, después de retrasar la hora de inicio de las clases.
HAZ CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
"Mientras que los investigadores clasificaron los beneficios del sueño como 'grandes', las mejoras académicas se consideraron 'pequeñas'", escribió la NEA.
Rose dijo que cree que "no hay mayor reforma que podamos hacer para la educación secundaria" que retrasar las horas de inicio en las escuelas estadounidenses. iStock)
Un estudio de 2022 publicado en la revista Journal of School Health afirmaba que los estudiantes de Colorado "se sentían menos estresados y más descansados tres años después de que los institutos empezaran a funcionar 70 minutos más tarde y los centros de enseñanza media entre 40 y 60 minutos más tarde", según la misma fuente.
"Las iniciativas para retrasar la hora de inicio se centran en los estudiantes de secundaria y bachillerato, porque es el grupo de edad más susceptible a los efectos nocivos de un sueño inadecuado".
HAZ CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
Fox News Digital se puso en contacto con Start School Later para pedirle comentarios.