Los péptidos pueden ser útiles, pero algunas personas quizá se estén precipitando, advierte un experto
Kenny Santucci, entrenador físico y dueño de un gimnasio de Nueva York, habla sobre las preocupaciones que suscitan los productos peptídicos no verificados para el desarrollo muscular, y afirma que los consumidores deberían consultar con un médico.
El auge de los péptidos está en el punto de mira, ya que la FDA está valorando la posibilidad de relajar las restricciones sobre varios medicamentos de esta categoría.
Los péptidos, que son cadenas cortas de aminoácidos que sirven como bloques de construcción de las proteínas, se han puesto de moda entre los influencers del bienestar y los gurús del fitness como forma de ganar músculo, curar lesiones o parecer más joven.
Al igual que los GLP-1 (agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1) que frenan el apetito y provocan la pérdida de peso, los péptidos pueden activar otras funciones, como la liberación de hormonas del crecimiento.
Pero, a diferencia de los medicamentos con GLP-1 —que se han estudiado y regulado exhaustivamente—, muchos péptidos carecen de una base científica y una supervisión comparables, según el Dr. Philip Rabito, endocrinólogo de Nueva York, quien añade que algunos «no son evaluados por la FDA en cuanto a seguridad, eficacia o calidad antes de su comercialización».
Los péptidos que están siendo evaluados por la FDA, incluido el BPC-157, suelen comercializarse para la cicatrización de tendones e intestinos, la recuperación de lesiones y la reducción de la inflamación, a pesar de las advertencias sobre los riesgos de los tratamientos no autorizados.
Al igual que los GLP-1, como Ozempic, que frenan el apetito y favorecen la pérdida de peso, los péptidos pueden activar otras funciones, como la liberación de hormonas del crecimiento. (iStock)
Aunque las autoridades reguladoras están considerando relajar las restricciones, el mercado se ha descrito a menudo como un «Salvaje Oeste», ya que se venden por Internet diversas versiones sin receta médica.
En una entrevista con Fox News , la Dra. Amanda Kahn, internista certificada y experta en longevidad, que receta péptidos en su consulta de Nueva York, confirmó que el interés ha crecido «de forma significativa» en todo Estados Unidos.
Los péptidos están de moda porque, según el médico, «se sitúan en la encrucijada entre la optimización del bienestar y la medicina».
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«Como clase, son moléculas biosimilares dirigidas que pueden influir en vías específicas como la inflamación, la recuperación y el metabolismo de una forma que parece más sinérgica desde el punto de vista biológico que los fármacos tradicionales», dijo.
Según Kahn, la mayoría de los pacientes se gastan entre unos cientos y unos miles de dólares al mes en estos medicamentos. Los costes pueden ser elevados porque los péptidos suelen fabricarse a medida y deben cumplir estrictas normas de calidad y esterilidad.
Los péptidos son muy populares porque, según un médico, «se sitúan en la encrucijada entre la optimización del bienestar y la medicina». (iStock)
«Al mismo tiempo, los pacientes de hoy en día son mucho más proactivos y se preocupan más por su salud», añadió Kahn. «No esperan a ponerse enfermos; quieren sentirse mejor, recuperarse más rápido y envejecer de forma más consciente».
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Los péptidos han evolucionado rápidamente en comparación con hace solo unos años, cuando se centraban principalmente en la pérdida de peso, según el experto, y ahora hay un interés creciente en la energía, la recuperación tras una enfermedad o lesión, la conservación de la masa muscular y la calidad del sueño.
Pero los expertos advierten de que estos medicamentos no sirven para todo el mundo, sobre todo si no los receta un profesional o los vende una farmacia de confianza.
Según un experto, cada vez hay más interés por los péptidos para mejorar la conservación de la masa muscular y la calidad del sueño. (iStock)
Lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer con los péptidos
Los expertos han compartido las siguientes recomendaciones sobre el uso de los péptidos.
Usa los péptidos con moderación
Kahn recomienda usar péptidos que tengan «una justificación clínica clara, y no solo porque estén de moda».
«Piensa en los péptidos como parte de un plan de salud más amplio, no como una solución aislada», aconsejó.
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Kahn dijo que los pacientes suelen acudir a su consulta preocupados por el peso o la apariencia, pero que unos análisis exhaustivos pueden revelar problemas subyacentes como inflamación, disfunción metabólica, desequilibrios hormonales o problemas de recuperación.
«Es tanto una cuestión estética como médica, pero en mi consulta de medicina interna siempre me he centrado en problemas de salud concretos», añadió.
Acude a un profesional sanitario
El Dr. Kent Bradley, director médico de 10X Health en California, recomienda abordar los péptidos con «curiosidad y rigor» y hablar sobre los aspectos científicos con un médico.
«Acude a un médico que te haga un análisis inicial de biomarcadores antes de empezar con los péptidos», recomendó durante una entrevista con Fox News . «Tendrás que saber cuál es tu punto de partida para poder medir los resultados».
Los expertos recomiendan consultar con un médico para determinar qué péptidos son los adecuados para ti. (Getty Images)
Busca una fuente fiable
«Los péptidos siempre deben comprarse en farmacias de preparación magistral de confianza y con receta médica», subrayó Kahn.
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«Aunque son moléculas de señalización muy potentes, si se usan correctamente pueden ser muy seguras y eficaces», dijo. «Pero si se usan mal —con una dosis incorrecta, para una indicación equivocada o con un origen dudoso—, pueden resultar peligrosas o ineficaces».
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Y añadió: «La clave está en la supervisión clínica, la selección adecuada y el uso personalizado».
«El panorama actual de los péptidos —incluidos los proveedores sin licencia y el acceso al "mercado gris"— es "más peligroso que las propias moléculas"», advirtió Kahn.
«Es importante acudir a farmacias que cumplan con las normas 503A o 503B de la FDA para garantizar la seguridad de los consumidores», añadió el experto.
No combines péptidos sin un motivo
Kahn advirtió que no se deben combinar varios péptidos sin saber cómo interactúan entre sí, ni se deben inyectar en forma de mezclas.
Un experto advirtió de que algunos productos que se venden por Internet como «naturales» pueden seguir provocando complicaciones. (iStock)
«No los consideres suplementos sin riesgos», dijo. «Son biológicamente activos y hay que tomarlos con cuidado».
«Los péptidos deben tomarse por ciclos, interrumpirse y reevaluarse; no basta con «ponerlos y olvidarse de ellos».
No te automediques
Según Bradley, la relación dosis-respuesta y las interacciones farmacológicas requieren supervisión médica, y los péptidos deben ser recetados por un médico. Advirtió que algunos productos que se comercializan como «naturales» pueden seguir siendo perjudiciales para el organismo.
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No los uses como atajo ni como sustituto
Según Kahn, antes de recurrir a un péptido como «atajo» para solucionar problemas de salud, hay que ocuparse de los pilares fundamentales de la salud, como el sueño, la alimentación y el ejercicio.
Bradley estuvo de acuerdo y añadió que «el mismo instinto que lleva a los pacientes a someterse a cirugías innecesarias los empuja hacia combinaciones complejas de péptidos, cuando la verdadera clave está en las etapas iniciales y es bastante aburrida».
Según un experto en fitness, es muy probable que las personas más jóvenes no necesiten tomar péptidos para desarrollar músculo. (iStock)
Kenny Santucci, experto en fitness y fundador de Strong New York, le contó a Fox News que él mismo toma péptidos para desarrollar músculo, pero señaló que no es lo adecuado para todo el mundo.
«Especialmente para las personas más jóvenes, cuyos cuerpos "ya funcionan a niveles óptimos", los péptidos pueden ser innecesarios», dijo.
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«Si te cuidas —si comes bien, duermes bien y haces ejercicio —, probablemente no necesites mucho», dijo.
«Creo que, a medida que te haces mayor, estas cosas empiezan a ayudar un poco, o si tienes una lesión y quieres tomar algo que te ayude a regenerar el tejido más rápido, es genial».
