Un estudio relaciona la obesidad con un mayor riesgo de padecer un segundo cáncer
Fox News La Dra. Janette Nesheiwat, colaboradora médica, analiza el estudio de la Sociedad Americana del Cáncer en "Fox Report".
Hasta el 40% de los casos de cáncer - y hasta la mitad de las muertes relacionadas con el cáncer - podrían haberse evitado.
Así lo afirma un nuevo estudio de la Sociedad Americana del Cáncer (ACS), que midió el impacto de los factores de riesgo modificables para 30 tipos de cáncer entre adultos mayores de 30 años.
Algunos de esos factores eran el tabaquismo, el consumo de alcohol, la inactividad física, el exceso de peso corporal la dietala radiación ultravioleta (UV) y determinadas infecciones víricas.
El factor de riesgo que más contribuyó fue el consumo de cigarrillos, que representó el 30% de las muertes por cáncer y casi el 20% de los casos de cáncer.
El exceso de peso corporal fue el segundo factor más impactante, seguido de la radiación UV y la actividad física.
Hasta el 40% de los casos de cáncer -y hasta la mitad de las muertes relacionadas con el cáncer- podrían haberse evitado mediante cambios en el estilo de vida, según revela un nuevo informe. (iStock)
Los resultados del estudio se publicaron el 11 de julio en la revista CA: A Cancer Journal for Clinicians.
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores analizaron "datos representativos a nivel nacional sobre incidencia y mortalidad por cáncer y prevalencia de factores de riesgo para estimar la proporción y el número de casos de cáncer y muertes atribuibles a factores de riesgo potencialmente modificables en general", según un comunicado de prensa de la ACS.
"Un gran número de casos y muertes por cáncer en Estados Unidos son atribuibles a factores de riesgo potencialmente factores de riesgo modificableslo que indica la posibilidad de reducir sustancialmente la carga del cáncer mediante la prevención", declaró el autor principal, el Dr. Farhad Islami, director científico principal de investigación sobre la disparidad del cáncer en la Sociedad Americana del Cáncer de Atlanta, en un correo electrónico a Fox News Digital.
Un nuevo estudio de la Sociedad Americana del Cáncer ha medido el impacto de los factores de riesgo modificables de 30 tipos de cáncer entre los adultos mayores de 30 años. (iStock)
El Dr. Ernest Hawk, jefe de prevención del cáncer y ciencias de la población del Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas, no participó en el estudio de la ACS, pero comentó los resultados.
"Es estupendo ver que estos mensajes se reconfirman y refuerzan con los últimos datos y análisis, pero no veo muchas cosas nuevas y novedosas", dijo Hawk a Fox News Digital por correo electrónico.
"No obstante, es importante y aleccionador ver la relación entre los factores de riesgo modificables, la incidencia del cáncer y la mortalidad por cáncer".
¿Qué hay que cambiar?
Según Hawk, estos resultados ponen de relieve la necesidad de hacer más hincapié en la prevención y la detección precoz del cáncer.
"El tratamiento siempre es necesario y de vital importancia para quienes lo necesitan, pero deberíamos dar mayor prioridad a las acciones personales y sociales para reducir los riesgos y prevenir el cáncer como primer enfoque", declaró a Fox News Digital.
"Un gran número de casos y muertes por cáncer en Estados Unidos son atribuibles a factores de riesgo potencialmente modificables".
"Si lo hacemos tomándonos estas cuestiones más en serio, promoveremos concomitantemente la salud y el bienestar mucho más ampliamente".
Islami recomendó una combinación de elecciones de comportamiento individuales y esfuerzos más amplios de las organizaciones públicas, privadas y comunitarias a nivel local, estatal y nacional.
Los nuevos hallazgos ponen de relieve la necesidad de hacer mayor hincapié en la prevención y la detección precoz del cáncer, según señaló un experto. (iStock)
"Esto requiere intervenciones multicomponente a múltiples niveles para aumentar el acceso equitativo a la atención sanitaria preventiva y la concienciación sobre las medidas preventivas, así como la aplicación generalizada de las medidas preventivas conocidas", declaró a Fox News Digital.
5 formas de reducir el riesgo de cáncer
Basándose en las conclusiones del informe, éstos son algunos de los comportamientos de estilo de vida que la gente debería adoptar para ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollar cáncer, según los expertos.
1. Deja de fumar
La exposición al tabaco es el factor de riesgo más elevado, responsable de cerca del 55% de los cánceres en los hombres y del 40% en las mujeres.
"La gran noticia es que disponemos de medios muy eficaces para ayudar a los fumadores a a romper su adicción a la nicotina", declaró Hawk a Fox News Digital.
El médico también hizo un llamamiento a la sociedad para que "reduzca drásticamente" la oportunidad de que los jóvenes desarrollen adicciones a la nicotina mediante el fácil acceso a vapes, vapes de sabores y bolsitas de nicotina.
"La venta de muchos de estos productos es técnicamente ilegal, pero se encuentran con demasiada facilidad en el mercado", advirtió.
2. Mantener un peso corporal saludable
Muchas personas no se dan cuenta de que existe una correlación entre el sobrepeso y contraer cáncer, "por lo que siempre merece la pena recordar a la gente esa asociación", dice Hawk.
"También es muy emocionante que dispongamos de una serie de nuevos tratamientos -agonistas del GLP-1 y nuevos compuestos asociados que influyen en otras vías relacionadas- que pueden ayudar a los pacientes a conseguir y mantener reducciones de peso", prosiguió.
El exceso de peso es uno de los principales factores de riesgo del cáncer, según los expertos. (iStock)
"Todavía no sabemos con certeza si los nuevos fármacos reduzcan los riesgos de cáncer, pero los datos observacionales emergentes en animales y humanos sugieren que puede ser así, lo que sería muy impactante".
Para obtener los mejores resultados, estas terapias pueden combinarse con los planteamientos de siempre de limitar la ingesta dietética, comer alimentos sanos y mantener estilos de vida activos, según Hawk.
3. Elige alimentos más sanos
El Dr. Marc Siegel, profesor clínico de medicina del Centro Médico Langone de la NYU y colaborador médico de Fox News , destacó la importancia de una dieta sana para mitigar el riesgo de cáncer.
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"Se ha demostrado que una dieta rica en antioxidantes, que incluya bayas, frutos secos, fruta, verdura, aceitunas y grasas insaturadas (dieta mediterránea) disminuye el riesgo de muchos cánceres", declaró a Fox News Digital.
"Se ha demostrado que una dieta rica en antioxidantes, que incluya bayas, frutos secos, fruta, verdura, aceitunas y grasas insaturadas (dieta mediterránea) disminuye el riesgo de muchos cánceres", dijo el Dr. Siegel a Fox News Digital. (iStock)
"Además, se ha demostrado que los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de muchos cánceres, sobre todo gastrointestinales y de mama".
4. Elimina la ingesta de alcohol
"La asociación entre el consumo de alcohol y el cáncer es convincente, pero está muy infravalorada por el público y muchos profesionales sanitarios", señaló Hawk.
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"Nuestra esperanza es ver una mayor concienciación y un mayor compromiso institucional con acciones que se alineen con la misión principal de las organizaciones contra el cáncer de reducir los casos de cáncer, las muertes por cáncer y los riesgos de cáncer asociados al alcohol."
5. Hazte las revisiones recomendadas
Las pruebas de detección del cáncer ofrecen oportunidades adicionales para prevención del cáncerasí como la detección y el tratamiento precoces, "que a menudo permiten que los tratamientos sean menos tóxicos, más fáciles de administrar y más eficaces", afirma Hawk.
Hacerse revisiones médicas periódicas es uno de los hábitos recomendados para prevenir el cáncer. (iStock)
"Se vislumbran nuevos enfoques para la detección precoz del cáncer, como las pruebas de detección multicáncer que pueden ayudarnos a identificar más cánceres en personas asintomáticas, y posiblemente en una fase más tratable/curable", prosiguió.
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"Esto aún está por demostrar, pero es otra vía prometedora para reducir la carga del cáncer en nuestra población".
Éstos son sólo algunos de los factores de riesgo modificables. Además de estas cinco prácticas clave, los expertos también recomiendan hacer ejercicio con regularidaddormir las horas recomendadas y controlar los niveles de estrés para ayudar a prevenir el cáncer y reducir su recurrencia.
Fox News Digital se puso en contacto con la AEC para solicitar comentarios.