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Un hombre de Durham, Norte Carolina, ha dado un giro a su vida tras recibir graves noticias médicas.
A Derek Barnett, de 55 años, le diagnosticaron la enfermedad del hígado graso no alcohólico hace 10 años, según un informe de SWNS.
En su momento de mayor peso, Barnett pesaba 240 libras y tenía una talla 38.
Barnett, trabajador de la construcción que actualmente está en paro por problemas de salud, se desentendió de su diagnóstico y dijo a SWNS que "no le dio importancia".
"Cada uno tiene un tipo de cosa", dijo.
En su momento de mayor peso, Barnett pesaba 240 libras y tenía una talla 38. (SWNS)
Pero el estado del hombre empeoró, evolucionando a cirrosis y, finalmente, a carcinoma hepatocelular, también conocido como cáncer de hígado.
En enero de 2024, Barnett recibió una carta de su médico que le daba malas noticias: potencialmente sólo le quedaban seis meses de vida si el cáncer seguía creciendo.
"Cuando me dieron esa carta el año pasado, se hizo realidad", reflexionó.
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"Esa nota decía: 'Si el cáncer se vuelve agresivo, te quedan seis meses de vida'. La guardé, la miraba todos los días y me dio una paliza".
Los médicos de Barnett le informaron de que la mejor forma de recuperar la salud sería perder peso, y supo que había llegado el momento de motivarse y actuar.
"Jugué al béisbol, al tenis y al fútbol americano en la universidad en los años 80, pero a medida que fui creciendo, gané peso", dijo Barnett. (SWNS)
"Me dije: 'Vale, podemos hacerlo'", dijo a SWNS. "Soy un adicto a la fruta. Hice una gran dieta de fruta ".
Barnett empezó a limitar su dieta a "comidas muy pequeñas" a lo largo del día, que incluían muchas de sus frutas favoritas.
"Se trata de comer bien, mantenerse activo y no rendirse nunca".
"Puedo comerme una sandía entera en un día, pero también manzanas, naranjas y uvas, lo que sea de temporada", dice.
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"También tomo batidos de proteínas. No soy vegetariana, pero no como mucha carne, porque me llena demasiado."
Barnett alcanzó recientemente un peso récord de 164 libras. Informó de que bajó los kilos siguiendo esta dieta, y que sus "resultados son fantásticos".
Barnett informó de que se siente "fantástico, y sólo estoy empezando". (SWNS)
"No pesaba esto desde que tenía probablemente 15 años", dijo.
Barnett dijo que todavía tiene trabajo que hacer para tonificar sus músculos para "ponerse al día con la pérdida de piel", pero sigue adelante.
"Mi ropa es un poco demasiado grande y holgada, y es difícil permitirse ropa cuando pierdes peso tan rápidamente, pero me siento fantástica", dijo.
Barnett también ha mantenido el peso manteniéndose activo, a pesar de sus limitaciones físicas.
"Tengo artrosis en la rodilla derecha y necesito una prótesis de rodilla", reveló. "No puedo hacer footing ni subir escaleras, pero hago lo que puedo".
Barnett consiguió perder más de 18 kilos con una dieta a base de fruta y batidos de proteínas, además de ejercicio constante. (SWNS)
Informó de que sus entrenamientos suelen consistir en sentarse en sillas y "usar pequeñas mancuernas".
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"No paro, pero lo hago sin hacerme daño", añadió. "Perder peso consiste simplemente [en] mantenerse activo, en encontrar cualquier cosa que puedas hacer para levantarte del sofá".
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Barnett dijo a SWNS que conocerá el estado de su pronóstico en febrero, y que espera inspirar a otros con su exitoso viaje para perder peso.
"Definitivamente, ya no quiero tener cáncer", dijo. "No quiero un trasplante de hígado. Quiero llevar un estilo de vida activo". (SWNS)
"Si yo puedo hacerlo, cualquiera puede", dijo. "He hecho todo lo que me han dicho los médicos. Se trata de comer bien, mantenerse activo y no rendirse nunca".
"Tenía 55 años y me iba a los 90", prosiguió. "Ahora tengo 55 y vuelvo a tener 20".
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Barnett espera volver a trabajar y llevar una"vida plena y activa", según SWNS.
"Quiero hacer sonar esa campana la próxima vez que vea a mis médicos y decirles que lo he conseguido", dijo. "Esto es sólo el principio".