Consejos del Dr. Siegel para reducir el riesgo de prediabetes
El Dr. Marc Siegel, analista médico Fox News , comenta un nuevo estudio que revela que uno de cada tres adolescentes estadounidenses tiene prediabetes.
Según un nuevo estudio de la Universidad de Tufts, los suplementos de vitamina D en dosis altas podrían ayudar a reducir el riesgo de diabetes en ciertos grupos.
En un amplio ensayo clínico, los investigadores realizaron pruebas genéticas a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes después de que estos tomaran 4.000 unidades diarias de suplementos de vitamina D, y luego compararon los resultados con los de un grupo que recibió un placebo.
Un estudio anterior no mostró una reducción significativa del riesgo de diabetes en el grupo que tomó suplementos de vitamina D, pero cuando los investigadores lo analizaron más a fondo, descubrieron que sí había un beneficio para ciertos grupos genéticos.
Según un nuevo estudio de la Universidad de Tufts, los suplementos de vitamina D en dosis altas podrían ayudar a reducir el riesgo de diabetes en ciertos grupos. (iStock)
Para el nuevo estudio, los investigadores de Tufts compararon a los participantes que parecían beneficiarse de los suplementos de vitamina D con los que no, y luego analizaron cómo variaban los resultados en función de tres variantes comunes del gen del receptor de la vitamina D.
EL RIESGO DE DEMENCIA PODRÍA DISMINUIR CON UNA VACUNA COMÚN, SEGÚN SUGIERE UN ESTUDIO
Según un comunicado de prensa de la universidad, las personas que tenían ciertas variantes de un gen relacionado con la vitamina D (denominadas AC o CC) tenían un 19 % menos de probabilidades de desarrollar diabetes cuando tomaban vitamina D, en comparación con las personas que tomaban un placebo.
Los participantes con otra variante genética (AA) no obtuvieron ningún beneficio de la suplementación.
Las personas que tenían ciertas variantes de un gen relacionado con la vitamina D (denominadas AC o CC) tenían un 19 % menos de probabilidades de desarrollar diabetes cuando tomaban vitamina D, en comparación con las personas que tomaban un placebo. (iStock)
Los investigadores descubrieron que la vitamina D parece actuar uniéndose a un «receptor» específico del organismo llamado receptor de vitamina D. Estos receptores se encuentran en muchos lugares, incluido el páncreas, el órgano que produce la insulina.
Los resultados se publicaron la semana pasada en JAMA Network Open.
«Nuestro hallazgo es un ejemplo de la ciencia emergente de la nutrición de precisión o la medicina de precisión, en la que una intervención puede adaptarse a las necesidades de cada persona según su composición genética y su riesgo de padecer enfermedades», explicó Bess Dawson-Hughes, autora principal del estudio y científica sénior del Centro Jean Mayer de Investigación en Nutrición Humana y Envejecimiento del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) de la Universidad de Tufts, a Fox News .
«Tomar un suplemento de vitamina D a diario es una forma fácil, económica y, en general, segura de reducir el riesgo de diabetes», añadió. «En principio, esto podría implicar una única prueba genética relativamente económica».
«Es demasiado pronto para hacer recomendaciones concretas para la población en general».
Los investigadores señalaron que el estudio tenía algunas limitaciones, entre ellas que se trataba de un análisis secundario y no de un ensayo aleatorio primario.
«Como cualquier otro hallazgo inicial, este resultado debe confirmarse en un estudio futuro», dijo el investigador.
HAGA CLIC AQUÍ PARA LEER MÁS ARTÍCULOS SOBRE SALUD
El estudio solo incluyó a personas con prediabetes, lo que podría limitar su relevancia para poblaciones más amplias. Los resultados observados en grupos genéticos específicos deben confirmarse en más estudios antes de que los médicos puedan aplicarlos en la atención a los pacientes.
«No recomendaría a las personas mayores que tomaran una dosis diaria de 4000 UI de vitamina D sin consultar primero con su médico», afirmaron los investigadores. (iStock)
Los autores han destacado que no se debe empezar a tomar dosis altas de vitamina D como estrategia para prevenir la diabetes basándose en este estudio.
«Es demasiado pronto para hacer recomendaciones concretas para la población en general», dijo Dawson-Hughes.
HACÉ CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
Las recomendaciones actuales indican que la mayoría de los adultos deberían tomar unas 600 UI de vitamina D al día (de 1 a 70 años) y 800 UI para los mayores de 70 años. Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que tomar dosis muy altas puede ser perjudicial para las personas mayores.
HAZ CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APP DE FOX NEWS
«Hay algunos datos, tanto de mi laboratorio como de otros, que indican que los niveles sanguíneos relativamente altos de 25-hidroxivitamina D necesarios para reducir el riesgo de diabetes se han relacionado con un mayor riesgo de caídas en las personas mayores», señaló Dawson-Hughes.
«No recomendaría a las personas mayores que tomaran una dosis diaria de 4000 UI de vitamina D sin consultar antes con su médico».
Los adultos con prediabetes también tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, señaló el investigador. (iStock)
Según Dawson-Hughes, este nuevo estudio plantea otra pregunta: ¿La suplementación con vitamina D en adultos con los genotipos sensibles reduciría el riesgo de desarrollar prediabetes, la etapa previa a la diabetes tipo 2?
PONTE A PRUEBA CON NUESTRO ÚLTIMO CUESTIONARIO SOBRE ESTILO DE VIDA
«Esto es importante porque la prediabetes no es una afección benigna», dijo. «Los adultos con prediabetes también tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares».
