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Para los que no están vacunados contra COVID-19los probióticos podrían ofrecer un nivel de protección contra el virus, según sugiere un nuevo estudio.

En un estudio aleatorizado y controlado con placebo dirigido por Duke Health en Carolina del Nortese demostró que los probióticos tenían una "capacidad significativa para retrasar una infección por COVID y reducir los síntomas" entre las personas que no habían sido vacunadas y estaban expuestas al virus en sus hogares, según un comunicado de prensa.

El estudio se publicó en la revista Clinical Nutrition.

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"En los pacientes que no tenían síntomas de COVID, cuando empezaron a tomar el probiótico, el probiótico lactobacillus que estudiamos redujo la probabilidad de contraer COVID a lo largo del tiempo en un 50% y también redujo los síntomas de COVID en un 50%", afirmó el codirector del estudio, el Dr. Paul Wischmeyer, vicepresidente asociado de investigación clínica del Departamento de Anestesiología de Duke, en una declaración a Fox News Digital.

Probióticos divididos

Un nuevo estudio sugiere que los probióticos podrían ofrecer cierto nivel de protección contra el virus a quienes no se vacunen contra el COVID-19. (iStock)

Este efecto se observó en niños y adultos de todas las edades, señaló.

El estudio ciego, que se inició en marzo de 2020, antes de que las vacunas estuvieran ampliamente disponibles, incluyó a 182 participantes que no estaban vacunados y que habían estado expuestos recientemente a alguien de su hogar que había dado positivo en la prueba del COVID.

Ninguno de los participantes había experimentado síntomas del virus.

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La mitad de ellos recibió un probiótico - lactobacillus, que es la bacteria que se encuentra en el yogur, el kéfir y el kimchi - mientras que la otra mitad recibió un píldora placebo.

"Estudiamos un probiótico sencillo y seguro, concretamente Culturelle, que puedes comprar en la tienda o en Amazon", señaló Wischmeyer.

Salud intestinal dividida

Los probióticos son bacterias y levaduras vivas beneficiosas para el aparato digestivo, según WebMD. También denominadas bacterias "buenas", los probióticos contribuyen a la salud intestinal. (iStock)

Los investigadores descubrieron que los participantes que tomaron el probiótico tenían la mitad de probabilidades de presentar síntomas de COVID o de contraer el virus que los del grupo placebo.

Al equipo de investigación no le sorprendieron los resultados, dijo Wischmeyer a Fox News Digital.

"Hay muchos estudios que demuestran que los probióticos pueden reducir significativamente tanto la adquisición de infecciones víricas como la gravedad de las mismas infecciones víricas", afirma.

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En un amplio estudio de bebés sanos que se publicó en la revista Nature en 2017, se demostró que tomar un probiótico lactobacilo a diario podía reducir significativamente las infecciones víricas y otras infecciones respiratorias, así como la muerte, señaló el médico.

Otros estudios han demostrado que los probióticos pueden reducir las infecciones respiratorias entre un 32% y un 50% y reducir la duración de las enfermedades respiratorias y víricas en dos días o más en las personas que los toman a diario, añadió Wischmeyer.

Mujer tosiendo

Otros estudios han demostrado que los probióticos pueden reducir las infecciones respiratorias entre un 32% y un 50% y reducir la duración de las enfermedades respiratorias y víricas en las personas que los toman a diario. (iStock)

Los investigadores no recomiendan que la gente se salte las vacunas COVID a la luz de estos resultados, pero sugieren que los probióticos podrían proporcionar una capa adicional de protección.

"Los datos parecen demostrar que tomar un probiótico cuando recibes una vacuna debería mejorar la eficacia de la vacuna y hacer que funcione mejor, como se ha demostrado en algunos estudios iniciales", afirma Wischmeyer.

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son beneficiosas para el aparato digestivo, según WebMD.

También denominadas bacterias "buenas", los probióticos contribuyen a la salud intestinal.

Pueden consumirse a través de alimentos fermentados -incluidos el yogur, el kéfir, el requesón, la kombucha y otros- y también mediante suplementos.

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Según el estudio, los probióticos aumentan la producción de células T reguladoras (glóbulos blancos que ayudan a potenciar la respuesta inmunitaria del organismo), reducen la inflamación, protegen los pulmones contra las infecciones y expresan genes antivirales que ayudan a combatir el virus COVID.

Además de reducir el riesgo de infecciones respiratorias, se ha demostrado que los probióticos tienen muchos otros beneficios, dijo Wischmeyer a Fox News Digital.

Entre ellas están la mejora de la salud intestinal, la mejora de la función inmunitaria, la reducción del riesgo de diarrea o problemas gastrointestinales y la reducción del riesgo de enfermedades autoinmunes. 

Dr. Brett Osborn

El Dr. Brett Osborn, neurólogo de Florida y experto en longevidad, no participó en el estudio de Duke, pero ofreció su opinión sobre los resultados. "Este resultado concuerda con las conocidas propiedades antiinflamatorias de los probióticos", declaró a Fox News Digital. (Dr. Brett Osborn)

"También hay algunos datos para mejorar control del peso y mejora de la depresión y otros beneficios cerebrales", añadió el médico.

El Dr. Brett Osborn, un neurólogo de Florida y experto en longevidad, no participó en el estudio de Duke, pero ofreció su opinión sobre los resultados.

"Este resultado concuerda con las conocidas propiedades antiinflamatorias de los probióticos", declaró a Fox News Digital. 

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El COVID-19 desencadena una "fuerte respuesta inflamatoria" que puede afectar a los pulmones, el corazón, el cerebro y el sistema nervioso periférico, señaló Osborn. 

"La inflamación inducida es un factor crítico en la gravedad de la enfermedad, que es precisamente la razón por la que el primer tratamiento eficaz en los primeros días de la pandemia fueron los corticosteroides, potentes agentes antiinflamatorios", prosiguió. "Aunque los probióticos ofrecen un efecto antiinflamatorio menos potente, siguen contribuyendo a reducir la inflamación".

"Sabemos desde hace años que el intestino desempeña un papel importante en la COVID, y muchos con COVID desarrollan síntomas gastrointestinales".

Reducir la respuesta inflamatoria del organismo puede dar lugar a resultados menos graves de la enfermedad y reducir el daño tisular, lo que podría minimizar los efectos a largo plazo, añadió el médico.

El Dr. Marc Siegel, profesor clínico de medicina del Centro Médico Langone de la NYU y colaborador médico de Fox News , que tampoco participó en la investigación de Duke Health, coincidió en que se trataba de un "estudio bien hecho" con los resultados esperados.

"Hace tiempo que se ha demostrado que los probióticos tienen un efecto positivo en la lucha contra los virus respiratorios", declaró a Fox News Digital. 

Dr. Marc Siegel

El Dr. Marc Siegel, profesor clínico de medicina del Centro Médico Langone de la NYU, que tampoco participó en la investigación de Duke Health, coincidió en que se trataba de un "estudio bien hecho" con los resultados esperados. (Dr. Marc Siegel)

"Sabemos desde hace años que el intestino desempeña un papel importante en la COVID, y muchas personas con COVID desarrollan síntomas gastrointestinales", añadió Siegel. "Tomar probióticos cuando se padece COVID tiene pocos inconvenientes para la mayoría, y creo que es una buena idea".

No obstante, el médico señaló que deberían realizarse más investigaciones sobre sus beneficios.

El estudio era pequeño pero creíble, dice el investigador

La principal limitación del estudio fue su pequeño tamaño, reconocieron los investigadores.

"Aunque el tamaño de la muestra es limitado, nuestro estudio da credibilidad a la idea de que nuestros microbios simbióticos pueden ser valiosos socios en la lucha contra la COVID-19 y, potencialmente, contra otras futuras enfermedades pandémicas", afirmó Wischmeyer. 

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"Esto puede ser especialmente relevante en países con pocos recursos, donde las tasas de vacunación se han quedado rezagadas, e incluso en EE.UU., donde el acceso a los refuerzos de COVID no está muy extendido".

Basándose en la investigación, Wischmeyer afirmó que la mayoría de las personas de todo el mundo pueden beneficiarse de tomar un probiótico diario para reducir el riesgo no sólo de contraer COVID y experimentar síntomas graves, sino también el riesgo de contraer otras infecciones respiratorias como gripe, VSR y otros virus.

gominolas probióticas

Los probióticos pueden consumirse a través de determinados alimentos o suplementos. (Daniel Acker/Bloomberg vía Getty Images)

"Si estás tomando medicamentos inmunosupresores, debes hablar con tu médico antes de empezar a tomar un probiótico, pero puede seguir siendo seguro si tu médico lo aprueba", añadió.

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Menos del 20% de las personas en EE.UU. se han puesto la vacuna COVID actualizada, informa la agencia.

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