Un nuevo estudio sugiere que el ejercicio puede reducir el riesgo de demencia
La Dra. Mahsa Tehrani, reumatóloga certificada, analiza enAmerica Reports cómo el entrenamiento con pesas podría reducir el riesgo de demencia.
Un estudio reciente ha descubierto que tratar la pérdida auditiva en una fase temprana puede reducir significativamente el riesgo de demencia.
Según un estudio publicado recientemente en JAMA Neurology, los adultos con pérdida auditiva que declararon haber utilizado audífonos antes de cumplir los 70 años redujeron su riesgo de padecer demencia en más de la mitad, en comparación con aquellos con pérdida auditiva que no utilizaron dispositivos auditivos.
Los participantes con pérdida auditiva que usaban audífonos tenían un 61 % menos de riesgo de padecer «demencia por todas las causas», escribieron los investigadores.
Según los autores del estudio, las personas menores de 70 años que no padecían pérdida auditiva tenían un riesgo un 29 % menor de padecer demencia en comparación con aquellas que padecían pérdida auditiva no tratada.
Sin embargo, no se observó el mismo beneficio en las personas mayores de 70 años en el momento de las pruebas auditivas.
Un estudio reciente ha revelado que tratar la pérdida auditiva en una fase temprana puede reducir significativamente el riesgo de demencia. (iStock)
Detalles del estudio
Investigadores de la Universidad de Texas, la Universidad de Pittsburgh, la Universidad de Boston y otras instituciones analizaron los datos de 2953 participantes en el estudio Framingham Heart, un proyecto a largo plazo que realizó un seguimiento de la salud de los participantes y sus hijos.
Durante dos décadas, hicieron un seguimiento de participantes de 60 años o más que no tenían un diagnóstico de demencia cuando se sometieron a pruebas de audición.
Los investigadores descubrieron que el 20 % de los participantes acabaron desarrollando demencia y, de este grupo, el 42 % tenía menos de 70 años cuando completaron la evaluación auditiva.
«Este hallazgo destaca la importancia de la intervención temprana en casos de [pérdida auditiva] para la posible prevención de la demencia», afirmaron los investigadores.
Los investigadores señalaron que solo el 17 % de las personas con pérdida auditiva moderada a grave utilizan audífonos.
Los adultos con pérdida auditiva que declararon haber usado audífonos antes de cumplir los 70 años redujeron su riesgo de padecer demencia en más de la mitad, según el estudio. (iStock)
La Dra. Gayatri Devi, neuróloga del Hospital Lenox Hill de Northwell en la ciudad de Nueva York, declaró Fox News que «el 40 % de los casos de demencia se pueden prevenir con factores de riesgo modificables, como corregir la pérdida auditiva, lo que favorece la socialización, otra variable independiente asociada a la prevención de la demencia».
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El médico, que no participó en el estudio, señaló que tratar la pérdida auditiva es «una forma excelente y sencilla» no solo de prevenir la demencia, sino también de permitir que las personas participen más plenamente en las conversaciones y mejoren su calidad de vida.
Según Devi y otros expertos en salud, la pérdida auditiva relacionada con la edad es un factor de riesgo conocido para desarrollar demencia.
Este hallazgo destaca la importancia de la intervención temprana para la posible prevención de la demencia.
«Para mantener una buena salud cerebral a medida que envejecemos, es necesario estimular el cerebro», explicó Carolyn Bossinas, directora de logopedia y audiología del Northwell Health Phelps Hospital de Sleepy Hollow, Nueva York, a Fox News .
Cuando alguien no puede oír correctamente, el cerebro no recibe la información adecuada, según Bossinas, que tampoco participó en la investigación.
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En comparación con las personas con una audición normal, las personas con pérdida auditiva tienen 1,9 veces más probabilidades de desarrollar demencia y 2,78 veces más probabilidades de sufrir un deterioro cognitivo concomitante, según los expertos.
Estas deficiencias concurrentes pueden incluir pérdida de memoria, reducción de la capacidad para resolver problemas, menor conciencia de los errores y mayor lentitud en el procesamiento.
Síntomas e intervención
Hay señales que indican que una persona puede estar sufriendo pérdida auditiva y debería acudir a un profesional sanitario.
«Por lo general, cuando tenéis problemas para oír en restaurantes o en lugares con mucho ruido ambiental, es un buen momento para haceros una revisión auditiva», afirmó Devi.
Cuando alguien no puede oír correctamente, el cerebro no recibe la información adecuada, según un experto. (iStock)
Otra señal es cuando alguien pide con frecuencia a los demás que repitan lo que dicen durante las conversaciones.
Según Bossinas, es importante intervenir cuanto antes. Las personas suelen adaptarse más rápidamente al uso de audífonos cuando tienen una pérdida auditiva leve, ya que el cambio no es tan drástico, pero puede resultar muy útil.
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Es posible que sea necesario realizar varios ajustes, por lo que recomienda consultar con un audiólogo.
Al usar audífonos, es importante mantenerlos secos, cambiar las pilas (o el dispositivo) con regularidad, limpiar el dispositivo según las instrucciones del audiólogo y realizar revisiones auditivas periódicas, añadió el experto.
