Cita de la semana
«Si no duermes, todo lo demás tiende a desmoronarse».
→ La Dra. Mary Claire Haver, especialista certificada en menopausia y fundadora de «The 'Pause Life», nos habla de cómo introducir sencillos cambios en el estilo de vida para vivir más tiempo
Noticias destacadas
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Estando atento
→ El Estado confirma un brote de una infección fúngica de transmisión sexual
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La estrella de la música country Jessie James defendió el «cuerpo para el matrimonio» frente al «cuerpo de venganza» en una publicación que se hizo viral. (Michael Getty Images)
Temas para romper el hielo
→ Una sola dosis de un potente psicodélico reduce los síntomas de la depresión, según un estudio
→ Gordon Ramsay critica la «estúpida» moda de los menús de restaurante Ozempic
→ Un método viral para hacer la compra promete reducir el gasto
Vida saludable
→ Jessie James nos cuenta un hábito de bienestar que nunca se salta para verse y sentirse genial
→ Un estudio sugiere que cambiar los hábitos alimenticios nocturnos podría ayudar a proteger el corazón
