Cuidar de los nietos frena el deterioro cognitivo y mejora la memoria en las personas mayores: un informe
Steve Doocy, Fox News, informa sobre un nuevo estudio de la Asociación Americana de Psicología que revela que los abuelos que se ocupan del cuidado de los niños obtienen mejores resultados en pruebas de memoria y fluidez verbal, lo que frena el deterioro cognitivo relacionado con la edad gracias a su participación social activa.
Cuidar de los nietos podría ralentizar el deterioro cognitivo en las personas mayores, según un estudio reciente publicado por la Asociación Americana de Psicología.
Steve Doocy habló el lunes en el programa «Fox & Friends» con unos abuelos de Florida los resultados del estudio. Muchos de ellos contaron que mantenerse activos con sus familias les ayuda a mantener la mente ágil.
«Siempre están persiguiéndolos y haciendo cosas», comentó una abuela. «Te mantiene la mente activa».
El estudio, publicado en la revista *Psychology and Aging*, hizo un seguimiento de casi 3.000 abuelos con una edad media de 67 años.
Las personas que se ocuparon del cuidado de los niños obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria y fluidez verbal en comparación con las que no lo hicieron, incluso después de tener en cuenta la edad, la salud y otros factores.
Cuidar de los nietos podría ralentizar el deterioro cognitivo en las personas mayores, según un estudio reciente. (iStock)
Estos beneficios se observaron independientemente de la frecuencia con la que los abuelos se ocuparan de los niños o de las actividades concretas que realizaran.
Otra abuela del Estado del Sol nos contó que sus nietos «me enseñan cosas todo el tiempo», y señaló que, a menudo, saben más que ella durante las salidas educativas.
Un abuelo le dijo a Doocy que lo bueno es «mantenerse activo» en lugar de «quedarse sentado sin hacer nada».
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Otro abuelo de Florida comentó que este papel implica «volver a ser un niño», lo que a menudo conlleva jugar físicamente y atender las constantes necesidades de los niños.
Aunque cuidar a los nietos de forma habitual tiene beneficios para la salud mental, los expertos advierten de que convertirse en el cuidador principal puede generar altos niveles de estrés que podrían contrarrestar esas ventajas. (iStock)
En las entrevistas se habló de los distintos papeles que desempeñan los abuelos, desde imponer disciplina hasta darles golosinas.
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Doocy también escuchó la opinión de un nieto. «La abuela nos da un montón de polos», dijo un niño cuando le preguntaron qué hacían la abuela y el abuelo que mamá y papá no hacían.
Sin embargo, el estudio también reveló que los beneficios de cuidar a alguien tienen sus límites.
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La investigadora principal del estudio, Flavia Chereches, de la Universidad de Tilburg (Países Bajos), señaló que el entorno es importante, y destacó que el cuidado voluntario en una familia que ofrece apoyo es diferente al que se da en un entorno estresante o agobiante.
Interactuar con los nietos ayuda a frenar el deterioro cognitivo, ya que mantiene a las personas mayores físicamente activas, socialmente integradas y mentalmente estimuladas a través de preguntas y juegos. (iStock)
Doocy se hizo eco de esto y afirmó que, aunque cuidar de alguien es beneficioso «hasta cierto punto», ser el cuidador principal «puede generar mucho estrés».
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«Con los abuelos siempre es que sí», intervino Lawrence Jones. «Tus padres te dicen que no, pero tus abuelos siempre te dicen que sí. Por eso los queremos tanto».
